Auswahl der besten Cordyceps-Ergänzungsmittel: Der ultimative Leitfaden

Entdecken Sie die erstaunlichen Vorteile von Cordyceps für Ihre Gesundheit? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welches Cordyceps-Ergänzungsmittel Sie wählen sollten!

Der Cordyceps-Pilz erobert Wellness-Experten mit seinen gesundheitlichen Vorteilen schnell im Sturm! Wenn Sie daran interessiert sind, mitzumachen und Cordyceps in Ihre Wellness-Routine zu integrieren, müssen Sie wissen, wonach Sie suchen.

Sind Sie bereit zu erfahren, wie Sie die besten Cordyceps-Ergänzungsmittel auswählen?

Lesen Sie weiter, während wir über den Cordyceps-Pilz, die Arten von Cordyceps-Ergänzungsmitteln, aus denen Sie wählen können, und die Vorteile von Cordyceps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sprechen.

Was sind Cordyceps-Pilze?

Der Cordyceps-Pilz (Ophiocordyceps sinensis oder Cordyceps militaris) ist eine Art funktioneller Pilz. Funktionelle Pilze wie Cordyceps werden seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen ganzheitlichen Praxis verwendet, und auch in der westlichen Welt werden Cordyceps mittlerweile zur täglichen Nahrungsergänzung eingesetzt.

Funktionelle Pilze versorgen den Körper mit Nährstoffen und bieten durch ihre bioaktiven Verbindungen gesundheitliche Vorteile. Diese Eigenschaft unterscheidet sie von anderen Pilzarten.

Der Pilz ist auch als Raupenpilz bekannt, da es sich in der Vergangenheit um einen Parasiten handelte, der dafür bekannt war, von innen nach außen in den Körper eines Insekts (am häufigsten eine Raupe oder eine Mottenlarve) einzudringen. Schließlich würde der Pilz aus dem Kopf des toten Körpers der Raupe sprießen (ziemlich eklig, oder?). Doch was für die Raupe tödlich war, brachte den Menschen, die wohlhabend genug waren, um die seltene Verbindung zu kaufen, enorme gesundheitliche Vorteile.

Fast alle derzeit auf dem Markt erhältlichen Cordyceps-Nahrungsergänzungsmittel werden aus Militaris und nicht aus Sinensis hergestellt. Der Militaris Der Pilz hat eine einzigartige leuchtend gelb-orange Farbe mit einem schlanken Stiel und einer Kappe, was ihn sehr attraktiv macht. Cordyceps militaris kann in landwirtschaftlichen Betrieben kommerziell angebaut werden Ophiocordyceps sinensis kann nur in abgelegenen Regionen wie hoch oben im Himalaya wild geerntet werden. Dies macht Cordyceps militaris zur beliebtesten Option im Vergleich zu Ophiocordyceps sinensis.

Wie bereits erwähnt, gibt es zwei Haupttypen des Cordyceps-Pilzes, die in funktionellen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden: Ophiocordyceps sinensis (Wächst bekanntermaßen in großer Höhe in Tibet, China, Indien, Bhutan und Nepal) und Cordyceps militaris, das im großen Maßstab kommerziell angebaut werden kann und viel größere gesundheitliche Vorteile zu deutlich geringeren Kosten bietet, da es angebaut werden kann.

Dieser Pilz ist einer von vielen funktionellen Pilzen, die zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden und den Menschen eine tägliche Dosis seiner gesundheitlichen Vorteile bieten. Um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Cordyceps zu erfahren, lesen Sie weiter.

Beste Cordyceps-Ergänzungsmittel – AdaptogenePilze – Pilz

Wie werden Cordyceps klassifiziert?

Es gibt zwei Unterkategorien des Cordyceps Wird im Allgemeinen als funktionelle Cordyceps-Ergänzung verwendet – Ophiocordyceps sinensis und Cordyceps militaris. Hier ist jeder Typ und die Vorteile jedes einzelnen.

Sinensis

Ophiocordyceps sinensis ist selten und es ist derzeit nicht bekannt, wie man sie kommerziell auf einem Bauernhof anbaut. Es kommt natürlicherweise nur im Himalaya-Gebirge vor und wächst auf einem lebenden Substrat, der Geistermottenlarve. Diese einzigartige Anbaumethode ist der Grund Ophiocordyceps sinensis kann bis zu 20.000 US-Dollar pro Kilo kosten.

Eine der markantesten Eigenschaften von Ophiocordyceps sinensis ist, dass es Adenosin enthält. Adenosin kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Ophiocordyceps sinensis enthält mehr Adenosin, wohingegen Cordyceps militaris enthält mehr Cordycepin. Beide Verbindungen werden im natürlichen ATP-Prozess im Körper zur Energiegewinnung verwendet.

Kann die körperliche Ausdauer unterstützen

Ophiocordyceps sinensis, auch „Olympischer Pilz“ genannt, unterstützt die körpereigene Produktion von Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist entscheidend dafür, dass der Körper die Muskeln mit Sauerstoff versorgt. Aus diesem Grund, Ophiocordyceps sinensis kann ein wertvolles Hilfsmittel für die sportliche Leistung, die Unterstützung der Durchblutung und die Maximierung der Ausdauer sein.

Adenosin macht Ophiocordyceps sinensis Solch ein attraktives Cordyceps-Ergänzungsmittel für sportliche Leistungen. Sportler setzen ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem großen Belastungen aus, um maximale körperliche Fitness zu erreichen und sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Die Versorgung des Herzens mit unterstützenden Nährstoffen ist unerlässlich und einige Sportler haben darauf zurückgegriffen Ophiocordyceps sinensis als Option zur Bereitstellung dieser Unterstützung. Aufgrund des hohen Preises und der teilweise nicht nachhaltigen Erntetechniken Cordyceps militaris ist oft die offensichtliche Wahl für eine Energieergänzung.

Kann eine gesunde Reaktion auf gelegentlichen Stress fördern

Ophiocordyceps sinensis verfügt über adaptogene Eigenschaften und andere Verbindungen, was es zu einem hervorragenden Mittel zur Bewältigung gelegentlichen Stresses macht. Adaptogene Verbindungen unterstützen das Nebennierensystem des Körpers, was sich auf die Schlafgesundheit, gelegentliche Stressreaktionen und das Energieniveau auswirkt. Der Ophiocordyceps sinensis Pilze könnten Ihnen daher dabei helfen, die Reaktion Ihres Körpers auf gelegentlichen Stress zu unterstützen.

Kann das Immunsystem und die Organfunktionen unterstützen

Immunität ist ein heißes Thema in der Wellness-Community und Verbraucher suchen nach Produkten, die die Gesundheit und Funktion ihres Immunsystems unterstützen, insbesondere in der Zeit nach der Pandemie. Cordyceps kann durch seine Wirkung auf die weißen Blutkörperchen das Immunsystem unterstützen, was eine gute Nachricht für diejenigen ist, die sich zusätzlichen Schutz vor „den Bösen“ wünschen.

Militaris

Hier sind einige der Vorteile von Cordyceps militaris. Die Militaris-Art enthält höhere Mengen an Cordycepin, während die Ophiocordyceps sinensis enthält höhere Mengen an Adenosin. Da Cordyceps militaris eine nahezu identische Wirkung auf den Körper hat, nachhaltig angebaut werden kann und nur einen Bruchteil des Preises kostet, Cordyceps militaris ist die beliebteste Wahl für Nahrungsergänzungsmittel zur Energiegewinnung.

Kann die körperliche Leistungsfähigkeit beim Training unterstützen

Wie Ophiocordyceps sinensisDie Cordyceps militaris Pilz unterstützt die sportliche Leistung. Der Pilz unterstützt die Herz-Kreislauf- und Atemwegsgesundheit, was zu einer erhöhten Ausdauer und einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit während des Trainings führt.

Kann helfen, die Stimmung zu verbessern

Der Cordyceps militaris Der Pilz kann helfen, Stimmung und Emotionen zu stabilisieren, indem er mit seinen adaptogenen Verbindungen die Regulierung von Hormonen unterstützt.

Wie können Sie Cordyceps-Pilze verwenden?

Es ist möglich, aber selten, frische Cordyceps-Pilze zum Kaufen und Kochen zu finden. Es ist wichtig, sie nicht zu lange zu kochen, da sie sonst gummiartig werden. Sie haben einen etwas süßen, nussigen Geschmack, ähnlich wie Kastanienpilze.

Der einfachere und viel bequemere Weg, um sicherzustellen, dass Sie eine tägliche Dosis Cordyceps erhalten, besteht darin, ein Cordyceps-Ergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Funktionelle Pilze wie Cordyceps werden in Wellness-Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, manchmal gemischt mit anderen Pilzarten, um Verbrauchern eine tägliche Dosis Pilze zu geben und ihr Wohlbefinden zu steigern. Funktionelle Pilzpräparate können schnell in Ihre Routine integriert werden, da sie in vielen verschiedenen Formen verkauft werden.

Cordyceps-Pulver

Genießen Sie Cordyceps-Pulver in einem Shake, Smoothie oder Haferflocken. Mischen Sie einfach den Cordyceps-Extrakt in Ihr Rezept und genießen Sie es. Ein Cordyceps-Pulver ist das beste Cordyceps-Ergänzungsmittel für alle, die in der Küche gerne kreativ werden.

Cordyceps-Tinkturen

Eine Tinktur ist eine flüssige Form eines Pilzextrakts, den Sie ganz einfach zu Ihren Lieblingsgetränken oder -gerichten hinzufügen oder unter die Zunge tropfen können. Eine Tinktur ist das beste Cordyceps-Ergänzungsmittel für unterwegs.

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Cordyceps-Kapseln

Eine gute Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis an Cordyceps-Pilzen zu sich zu nehmen, sind Cordyceps-Kapseln. Bewahren Sie Ihre Kapseln auf Ihrem Nachttisch, im Auto oder in Ihrer Tasche auf. Wer hat gesagt, dass Pilzpräparate kompliziert sein müssen?

Cordyceps-Gummis

Wenn Sie keine Kapseln mögen, aber eine schnelle und unterhaltsame Möglichkeit suchen, Ihre tägliche Pilzergänzung zu erhalten, können Sie sich für Pilzgummis entscheiden. Sie enthalten Extrakte aus funktionellen Pilzen, die Ihre Gesundheit unterstützen und gleichzeitig ein köstlicher Leckerbissen für den täglichen Genuss sind!

Das beste Cordyceps-Ergänzungsmittel für Sie ist dasjenige, das Sie am einfachsten in Ihre täglichen Routinen und Gewohnheiten integrieren können. Die Einnahme von Cordyceps-Ergänzungsmitteln könnte Ihnen helfen, einen Unterschied in Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand zu bemerken, mit Unterstützung von Energie, Immunität und Ausdauer. Entscheiden Sie sich nur für Nahrungsergänzungsmittel, die zu 100 % aus Fruchtkörpern bestehen, statt solchen, die Myzel enthalten, da die Fruchtkörper mehr echte Pilze und eine höhere Konzentration an 1,3-1,6-Beta-Glucanen und anderen nützlichen Verbindungen enthalten. Cordyceps militaris-Pilze enthalten 52-mal mehr Cordycepin, 7-mal mehr Adenosin, bis zu 400-mal mehr 1,3-1,6-Beta-Glucane und bis zu 13-mal mehr Aminosäuren sowie 2-mal mehr Pentostatin im Vergleich zu Cordyceps-Myzel auf Getreide.

Vorteile von Cordyceps-Ergänzungsmitteln

Nachdem Sie nun über die verschiedenen Arten von Cordyceps- und Pilzpräparaten Bescheid wissen, die Sie kaufen können, wollen wir besprechen, was Ihnen bei der Implementierung von Nahrungsergänzungsmitteln in Ihren Alltag auffallen könnte.

Kann die kardiovaskuläre Leistung steigern: Energie und Ausdauer

Der Cordyceps-Pilz ist als Hilfsmittel für Sportler bekannt, das die Leistung unterstützen und die Ausdauer fördern kann. Der Pilz liefert Verbindungen, die die Herz-Kreislauf- und Atemwegsgesundheit unterstützen könnten – und möglicherweise sogar dazu beitragen, die Gesundheit der Atemwege des Körpers zu unterstützen. Wenn Sie ein Cordyceps-Ergänzungsmittel einnehmen, bemerken Sie möglicherweise die verbesserte Leistung, wenn Sie trainieren oder Sport treiben.

Kann die Stimmung und die Gesundheit des Gehirns unterstützen

Adaptogene Pilze wie Cordyceps-Pilze sind dafür bekannt, dass sie die Stimmungsregulierungsprozesse des Körpers unterstützen. Adaptogene könnten dem Körper helfen, sich an gelegentliche Stressfaktoren anzupassen und die gesunde Funktion des Nebennierensystems zu unterstützen. Eine Cordyceps-Ergänzung kann also wie ein entspannendes warmes Bad sein und Ihnen helfen, in einer Welt voller stressiger Ereignisse Ruhe und Zufriedenheit zu finden.

Darüber hinaus bietet Cordyceps antioxidative Unterstützung, die die antioxidativen Prozesse des Körpers unterstützen kann. Da oxidative Prozesse im Körper das Gehirn und die kognitiven Funktionen beeinträchtigen können, kann es sein, dass Ihr Gehirnnebel weniger unklar erscheint, wenn Sie ein Cordyceps-Ergänzungsmittel einnehmen.

Kann die Gesundheit von Nieren, Nebennieren und Schilddrüse unterstützen

Traditionelle chinesische ganzheitliche Praktiken verwendeten den Cordyceps-Pilz als „Stärkungsmittel“ für die Nieren. Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Cordyceps-Pilzen kann Ihr Nebennierensystem unterstützen und vor einem Nebennieren-Burnout schützen. Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, Ihren Körper mit Nährstoffen zu versorgen!

Unterstützt die Gesundheit des Immunsystems

In der Zeit nach der Pandemie ist die Investition in immunstärkende Nährstoffe wichtiger denn je, um Ihr Immunsystem mit dem nötigen Treibstoff zu versorgen, den es braucht, um Ihren Körper vor allen „Bösen“ zu schützen. Wir sehen, dass viele Menschen in ihrer täglichen Routine Nahrungsergänzungsmittel wie Bio-Cordyceps-Militaris-Pilze einnehmen, um ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Immunsystem zu unterstützen.

Die 1,3-1,6-Beta-Glucan-Verbindungen im Cordyceps-Pilzextrakt können sich auch positiv auf Ihre Darmgesundheit auswirken. Diese nützlichen Verbindungen unterstützen den Darm, tragen zum Gleichgewicht Ihrer Darmflora bei und fördern eine gesunde Menge guter Bakterien. Durch die Stärkung Ihrer Darmgesundheit können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper in der Lage ist, die gesamten Prozesse Ihres Körpers zu unterstützen.

Kann den Cholesterinspiegel und die Herzgesundheit unterstützen

Der Cordyceps hält den Cholesterinspiegel auf einem bereits gesunden Niveau und unterstützt auch die Herzgesundheit.

Indem Sie ein Cordyceps-Ergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine integrieren, können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper mit den Werkzeugen ausgestattet ist, die er zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion benötigt. Das Herz-Kreislauf-System ist das Herzstück der körperlichen Gesundheit und die Unterstützung dieses Systems wird Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Cordyceps-Ergänzungsdosen

Wenn Sie darüber nachdenken, Nahrungsergänzungsmittel mit Cordyceps-Pilzen in Ihre Ernährung aufzunehmen, sollten Sie einige Dinge wissen. Erstens: Wenn Sie gegen Pilze allergisch sind, sollten Sie die Einnahme eines Pilzextrakts oder -ergänzungsmittels meiden, da dies zu unerwünschten Reaktionen führen kann. Abgesehen von allergischen Reaktionen sollte die tägliche Einnahme von Cordyceps völlig sicher sein, aber erkundigen Sie sich immer zuerst bei Ihrem Hausarzt. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sollten Sie vor der Einnahme von Cordyceps Ihren Arzt konsultieren, genau wie bei jeder Ergänzung Ihrer Gesundheitsfürsorge.

Es gibt kein „richtige Dosis“ für Cordycepsaber da es viele verschiedene Arten von Cordyceps-Ergänzungsmitteln gibt (Cordyceps-Kapseln, Cordyceps-Pulver, Cordyceps-Tinkturen, Cordyceps-Gummis), ist es immer am besten, die Dosierungsrichtlinien auf der Packung zu befolgen.

Sie sollten auch beachten, dass Sie bei der Auswahl von Herstellern von Cordyceps-Ergänzungsmitteln auf zertifizierte USDA-Bio-Pilzextrakte achten sollten, die nur 100 % Fruchtkörper und nicht das Myzel auf Getreide verwenden. Myzel auf Getreideextrakten enthält mehr Getreide und Füllstoffe, und Sie haben nicht so viele nützliche Verbindungen wie bei Nahrungsergänzungsmitteln, die nur aus Fruchtkörpern bestehen. Sogar Unternehmen, die sagen, dass es sich um Vollspektrummittel handelt und dass sowohl das Cordyceps-Myzel als auch die Fruchtkörper über einen deutlich geringeren Gehalt an nützlichen Verbindungen verfügen, wären eine Geldverschwendung.

Das Fazit

Nicht alle Cordyceps-Nahrungsergänzungsmittel geben bekannt, ob sie nützlich sind Ophiocordyceps sinensis oder Cordyceps militaris. Weil Ophiocordyceps sinensis ist so selten, dass man im Allgemeinen davon ausgehen kann, dass das Nahrungsergänzungsmittel Militaris enthält. Einige Unternehmen produzieren Ophiocordyceps sinensis-Myzel in einem Bioreaktor. Stellen Sie daher sicher, dass auf dem Etikett 100 % Fruchtkörper stehen, sonst könnte es sich um etwas anderes handeln.

Wenn Sie mehr über Pilzextrakte und ihre Vorteile erfahren möchten, schauen Sie sich doch unsere Ressourcen hier an Wiederbelebung der Pilze. Wir sind begeistert von den unglaublichen Geschenken, die die Natur bietet!

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