Cordyceps für sportliche Leistung mit einem Post-Workout-Rezept*

Wie Cordyceps Energie, Ausdauer und Lungengesundheit fördern kann*

Amateur- und Profisportler auf der ganzen Welt greifen auf Kräuter und Pilze zurück, um ihr Training und ihre Leistung zu unterstützen.* Cordyceps kann Ihr bestgehütetes Geheimnis für optimale Leistung werden, aber welches Cordyceps-Produkt ist das beste für Ihre Bedürfnisse?

Welcher Pilz ist wirklich besser für Sportler: Ophiocordyceps sinensis vs. Cordyceps Militaris?

Vor tausenden von Jahren, Cordyceps sinensis (heute bekannt als Ophiocordyceps sinensis) wurde in der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde so verehrt, dass nur der Kaiser sie verwenden durfte. Was macht diesen Pilz so besonders? Ophiocordyceps sinensis Pilze wachsen typischerweise auf Insekten in den Ausläufern des Himalaya.

In jüngerer Zeit, Cordyceps militaris, eine kultivierte Sorte von Cordyceps, die hauptsächlich auf Reis oder Getreide angebaut wird, wurde entwickelt, um einen günstigeren Zugang zu diesem wundersamen Pilz zu ermöglichen. Da bekannt ist, dass beide Sorten eine ähnliche Unterstützung bieten, werden sie heute beide zur Unterstützung einer verbesserten Gesundheit eingesetzt.*

Beide Pilze sind eine Top-Wahl für Sportler. Jedoch, Cordyceps militaris ist oft von besserer Qualität, da die meisten Ophiocordyceps sinensis Produkte verwenden nur das Myzel. Cordyceps militaris ist auch günstiger.

Warum entscheiden sich Sportler für Cordyceps?*

Cordyceps wird traditionell wegen seiner adaptogenen Eigenschaften sowie seiner Unterstützung der körpereigenen Immunabwehr und der Gesundheit der Atemwege verwendet.* Als Adaptogen kann Cordyceps den Körper in Zeiten gelegentlichen Stresses unterstützen.*

Sportler werden erfreut sein zu erfahren, dass dieser Pilz das natürliche Energieniveau des Körpers unterstützt und auch die Ausdauer und Ausdauer bereits energiegeladener Menschen unterstützen kann, indem er die körpereigene Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) fördert und so die Energie auf zellulärer Ebene auf natürliche Weise unterstützt.*

Cordyceps fördert bekanntermaßen ein gesundes Kreislaufsystem, unterstützt die Aufrechterhaltung des Sauerstoffgehalts im Blutkreislauf und fördert die Lungenkapazität in einem gesunden Atmungssystem.*

Hier bei AdaptogenePilze verwenden wir in unseren Produkten nur die Fruchtkörper. Die Fruchtkörper von Pilzen enthalten eine bestimmte Art von Polysacchariden namens 1,3/1,6-Beta-Glucane, die nachweislich die Gesundheit des Immunsystems und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.* Untersuchungen haben gezeigt, dass die Fruchtkörper (eigentliche Pilze) von Cordyceps militaris haben mehr als 400-mal mehr 1,3/1,6-Beta-Glucane im Vergleich zum Myzel auf Getreide. Laienhaft ausgedrückt bedeutet dies lediglich 400-mal mehr immununterstützende Verbindungen. Durch die Verwendung der Fruchtkörper und nicht des Myzels tragen unsere Cordyceps dazu bei, eine gesunde Immunantwort zu fördern.* Ähnliche Studien haben gezeigt, dass die Fruchtkörper (eigentliche Pilze) im Vergleich zum Myzel auf Getreide 51-mal mehr Cordycepin und 7-mal mehr Adenosin enthalten. Laienhaft ausgedrückt bedeutet dies, dass die tatsächlichen Pilze 51 und damit 7-mal mehr energieunterstützende Verbindungen enthalten als das Myzel auf Getreide. Wie Sie sehen, wenn Sie Pilze wollen, sind die richtigen Pilze genau das Richtige für Sie!

Kann Cordyceps als Pre-Workout eingenommen werden?

Ja. Viele Sportler nutzen Cordyceps, um das Beste aus ihrem Training herauszuholen. Tatsächlich stellen viele Sportler fest, dass Cordyceps ihnen vor dem Training den nötigen Schub gibt, den sie brauchen, um länger zu trainieren und häufiger ins Fitnessstudio zurückzukehren.

Was bewirkt Cordyceps vor dem Training?

Obwohl noch nicht viele Studien durchgeführt wurden, kann Cordyceps dabei helfen, die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) zu unterstützen, was dabei hilft, die Muskeln mit Energie zu versorgen.* Ein höherer ATP-Spiegel kann dabei helfen, Ihre sportliche Leistung zu unterstützen.*

Wann sollten Sie Cordyceps vor dem Training einnehmen?

Cordyceps kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, außer abends (es kann die Entstehung dieser Zzz’s beeinträchtigen). Seine Unterstützung hält den ganzen Tag an und kann die sportliche Leistung unterstützen, indem es die Produktion von ATP unterstützt.* Wenn Sie Ihre Cordyceps-Tinktur ein paar Stunden vor dem Training einnehmen, kann der Körper sie verarbeiten, sodass Sie möglicherweise höhere ATP-Werte haben Sie trainieren.*

Möchte benutzen Cordyceps militaris als Post-Workout?

Cordyceps militaris ist kein Pilz, den die meisten Menschen normalerweise zum Abendessen kochen, aber er hat definitiv seinen Weg in unsere Mahlzeiten und Snacks gefunden. Wenn Sie ein Sportler sind, werden Sie das Rezept für Cordyceps militaris lieben, das wir heute vorstellen.

Während Sie auf dem örtlichen Bauernmarkt wahrscheinlich keine frischen Cordyceps finden werden und selbst getrocknete Cordyceps in manchen Gegenden schwer zu bekommen sein können, ist das in Ordnung. Unser zertifiziertes Bio Cordyceps ENERGY Tinktur ist eine einfache und bequeme Möglichkeit, diesen Pilz einzunehmen – sei es als Tropfen, in Wasser oder in dem Rezept, das wir heute teilen.

Cordyceps militaris Höhepunkte

Bevor wir zum kommen Cordyceps militaris Lassen Sie uns nach dem Rezept selbst einige der Highlights dieses hellen, lebendigen Pilzes zusammenfassen.

Cordyceps militaris ist ein Pilz mit adaptogenen Eigenschaften, was bedeutet, dass er Ihren Körper auf natürliche Weise dabei unterstützen kann, sich an gelegentlichen Stress anzupassen.* Er ist seit langem ein geschätzter Pflanzenstoff in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde und wird heute häufig verwendet für:

• Unterstützen Sie die Zellenergie und Ausdauer*
• Fördern Sie die natürlichen Stoffwechselsysteme des Körpers*
• Unterstützen Sie unseren Körper beim Kampf gegen gelegentlichen Stress*
• Fördern Sie eine gesunde Lungenkapazität und Sauerstoffaufnahme*
• Unterstützen Sie die sportliche Leistung*

Es ist leicht zu verstehen, warum dieses Rezept für die Verwendung nach dem Training entwickelt wurde. Darauf werden Sie gespannt sein, vom Aufwärmen bis zum Abkühlen.

Sind Sie auf der Suche nach einer köstlichen und nahrhaften Art, Ihr Essen einzunehmen? Cordyceps militaris? Das folgende Rezept eignet sich hervorragend vor oder nach dem Training. Schnell und einfach zuzubereiten sowie lecker und gesund, probieren Sie es aus!

Proteinreicher Chia-Pudding mit Cordyceps militaris Rezept

Dieser Chia-Pudding ist ein sehr beliebter Cordyceps militaris Rezept – es ist einfach zuzubereiten, super lecker und voller Nährstoffe. Wir haben dieses Gericht für einen Snack nach dem Training oder eine kleine Mahlzeit kreiert, aber Sie können es zu jeder Tageszeit essen. Probieren Sie es für ein schnelles Frühstück unterwegs, als Leckerei am Nachmittag, wenn Sie Lust auf Süßes haben, oder als Muntermacher nach dem Abendessen.

Dieser Chiapudding erfordert kein Kochen und keine spezielle Ausrüstung, sodass Sie ihn auch in einem Hotelzimmer, Wohnheim, auf dem Campingplatz oder in der Büroküche zubereiten können.

Es ist dickflüssig und cremig und enthält jede Menge Ballaststoffe, Proteine ​​und Omega-3-Fettsäuren. Es ergeben sich zwei Portionen, sodass Sie eine für später aufbewahren oder mit einem Freund teilen können.

Für 2 Personen

10 Minuten Zubereitungszeit plus 1 Stunde Kühlzeit

Zutaten

• ½ Tasse Chiasamen
• 2 Portionen Proteinpulver nach Wahl
• 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
• 2 Teelöffel Ahornsirup, Honig oder ein Süßungsmittel Ihrer Wahl
• 2 Tassen Hafer-, Soja- oder Mandelmilch
• 2 Portionen Cordyceps ENERGY Tinktur
• Prise Salz

Optionale Toppings (wählen Sie so viele, wie Sie möchten)

• Frisches Obst
• Kokosraspeln
• Granola
• Fruchtpüree oder Marmelade
• Nussbutter
• Mandelsplittern
• Zimt
• Kakaopulver
• Mini-Schokoladenstückchen

Zubereitungsanleitung für Cordyceps-Chia-Pudding

1. In einem mittelgroßen Behälter mit Deckel alle Zutaten vermischen.
2. Etwa 10 Minuten lang alle paar Minuten umrühren.
3. Mindestens eine Stunde kühl stellen.
4. Auf zwei Schüsseln verteilen und nach Belieben garnieren.

Wenn Ihr Chia-Pudding im Kühlschrank zu dick wird, verdünnen Sie ihn mit Wasser oder Milch (beginnen Sie mit etwa 2 Esslöffeln). Essen Sie innerhalb von drei Tagen.

Der beste Geschmack und die beste Funktionalität stammen von den besten Cordyceps

Bei der Auswahl einer Tinktur dafür Cordyceps militaris Rezept oder für den täglichen Gebrauch, wissen Sie, worauf Sie achten müssen. Unsere Produkte bestehen ausschließlich zu 100 % aus biologischem Anbau Cordyceps militaris Fruchtkörper, niemals Myzel, Sie erhalten also nur das „Gute“.

Machen Sie es sich auf eine neue Art zu eigen!

Sie können den Chiapudding mit allem belegen, was Sie gerade zur Hand haben. Im Sommer etwas Kardamom und Ingwer unterrühren und gehackte frische Pfirsiche darüber geben. Im Winter Birnen und Chai-Gewürze unterrühren. Erdbeeren und Erdnussbutter. Schokoladenstückchen, Himbeeren und Kokosflocken. Pfefferminze und Kakaopulver … es gibt keine falsche Art, es zu essen!

Wenn Sie dieses Rezept für Cordyceps militaris ausprobieren, teilen Sie es auf Instagram und taggen Sie uns unbedingt mit @mushroomrevival!

Haben Sie es gerade entdeckt? Cordyceps militaris?

Nicht viele Menschen haben von Cordyceps-Pilzen gehört, aber sie erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Erkunden Sie unsere Website, um mehr über die Geschichte des Cordyceps und all die wunderbaren Dinge zu erfahren, die er zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität beitragen kann. Lesen Sie weiter und erfahren Sie alles Wissenswerte über unsere Pilzprodukte.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Aussagen dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.