Der Anfängerleitfaden zu den besten Pilzen für die Gesundheit*

Die besten Pilze für die Gesundheit*

Wussten Sie, dass es buchstäblich Zehntausende Arten von Speisepilzen gibt? Wie können Sie bei so viel Auswahl die besten Pilze für Ihre Gesundheit auswählen?* Es ist schwierig, aber wir haben einige unserer Favoriten ausgewählt, um sie mit Ihnen zu teilen. Lesen Sie weiter, um einen Anfängerleitfaden zu den besten Pilzen für die Gesundheit zu erhalten.*

Chaga (Inonotus obliquus)

• Als adaptogener Pilz kann er dazu beitragen, die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers zu unterstützen, sich an gelegentlichen Stress anzupassen.*
• Chaga wird manchmal als „König der Pilze“ bezeichnet.
• Es hat auch einen hohen Melaningehalt.*
• Es wird traditionell zur Unterstützung der Haut, des Immunsystems, einer gesunden Verdauung und der natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers verwendet.*
• Es besteht die Gefahr, dass Chaga zu viel geerntet wird. Suchen Sie daher immer nach einer seriösen Quelle, die sich für nachhaltiges Wachstum und nachhaltige Ernte einsetzt.

Cordyceps (Cordyceps militaris)

Es besteht kein Zweifel, dass Cordyceps es auf unsere Liste der besten Pilze für die Gesundheit schaffen würde.* Es ist sicherlich einer unserer Favoriten!

• Cordyceps militaris ist ein kleiner feurig orangefarbener Pilz, der aber eine große Geschichte hat.
• Es ist außerdem ein Adaptogen, das eine gesunde Reaktion auf gelegentlichen Stress unterstützt und die natürliche Energie und Ausdauer im normalen Bereich unterstützt.*
• In der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde wird es zur Unterstützung von Qi (Lebensenergie) verwendet.*
• Traditionell wurde Cordyceps zur Unterstützung einer gesunden Ausdauer und eines gesunden Energieniveaus (auch auf zellulärer Ebene), der Lungengesundheit, der sexuellen Gesundheit und der Nierengesundheit eingesetzt.*
• Im Jahr 2019 wurde AdaptogenePilze zur größten Bio-Cordyceps-Pilzfarm westlich des Atlantiks.

Löwenmähne (Hericium erinaceus)

• Traditionell wird Löwenmähne verwendet, um die Regelmäßigkeit der Verdauung zu unterstützen.*
• Zu Lion’s Mane gehören auch Pom Pom Mushroom, Monkey Head Mushroom und Brain Mushroom.
• Löwenmähne wird traditionell verwendet, um das Erinnerungsvermögen und die kognitiven Funktionen im normalen Bereich zu unterstützen.*
• Es versorgt das Gehirn mit Nährstoffen und unterstützt den natürlichen Nervenwachstumsfaktor.*
• Die Löwenmähne wächst in Nordamerika, und wenn Sie eine frische Sorte finden, ist sie als Hühnchen- oder Fischersatz sehr lecker.

Maitake (Grifola frondosa)

• Maitake unterstützt die Gesundheit der Leber und einen gesunden Blutzuckerspiegel, der bereits im normalen Bereich liegt.*
• Traditionell wurde dieser Pilz zur Aufrechterhaltung der Gesundheit des Nervensystems, einer gesunden Verdauungsfunktion, zur Unterstützung des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems verwendet.*
• Andere Namen sind: tanzende Pilze und Hen of the Woods.

Meshima (Phellinus linteus)

• Meshima-Pilze haben auch adaptogene Eigenschaften.*
• Es sieht aus wie ein schwarzer Huf und das ist auch einer seiner gebräuchlichen Namen.
• Meshima wird traditionell zur Unterstützung der Gesundheit von Frauen, einer gesunden Immunfunktion und der Zellgesundheit eingesetzt.*
• Man findet sie am häufigsten an Maulbeerbäumen in Asien.

Poria Cocos (Wolfiporia extensa)

• Zu den traditionellen Anwendungen gehört die Förderung eines Gefühls der Ruhe.*
• Dieser Pilz kann zur Förderung einer gesunden Immunfunktion beitragen und hat adaptogene Eigenschaften.*
• Poria Cocos wächst unter der Erde.
• Es wird traditionell zur Förderung einer gesunden Entspannung, eines normalen und gesunden Flüssigkeitsspiegels, zur Unterstützung des Nervensystems und des Gedächtnisses sowie zur Unterstützung einer normalen Magenfunktion eingesetzt.*

Reishi (Ganoderma lucidum)

• Reishi fördert das Wohlbefinden bei saisonalen Veränderungen und bietet potenzielle Unterstützung, damit Sie auch im Alter aktiv bleiben können.*
• Es wird traditionell zur Unterstützung des Immun-, Herz-Kreislauf- und Nervensystems eingesetzt; Leber- und Nierengesundheit; Und unterstützt einen natürlichen Übergang in den Schlaf bei gelegentlichen schlaflosen Nächten.*

• Reishi ist ein weiterer adaptogener Pilz, der die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf gelegentlichen Stress unterstützt.*
• Reishi ist als „10.000-jähriger Pilz“ bekannt und wird traditionell zur Förderung der Langlebigkeit eingesetzt.*

Shiitake (Lentinula edodes)

• Shiitake-Pilze enthalten B-Vitamine und Vitamin D.*
• Diese Pilze haben auch adaptogene Eigenschaften.*
• Sie werden traditionell zur Unterstützung der Immun-, Leber- und Herz-Kreislauf-Gesundheit eingesetzt.*
• Da es sich um den am zweithäufigsten untersuchten Pilz der Welt handelt, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Shiitake einer der besten Pilze für die Gesundheit ist.*

Tremella (Tremella fuciformis)

• Tremella ist ein Geleepilz, der bis zum 500-fachen seines Gewichts an Wasser aufnehmen kann.*
• Dieser Pilz wird in der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde zur Unterstützung des Qi verwendet.*
• Tremella fördert gesunde Knochen und Haut.*
• Es ist bekannt für seinen Vitamin-D-Gehalt.*
• Tremella unterstützt auch das Immunsystem, die Zellgesundheit, die Lunge, die Nieren und die Leber.*
• Tremella wird traditionell verwendet, um eine gesunde Haut zu fördern, die kognitiven Funktionen zu unterstützen, den Stoffwechsel zu unterstützen und die natürliche Knochengesundheit zu fördern.*

Truthahnschwanz (Trametes versicolor)

• Truthahnschwanz steht auf der Liste der besten Pilze für die Gesundheit, da er den Magen-Darm-Trakt unterstützen kann.*
• Sie wächst auf immergrünen Bäumen in gemäßigten Wäldern auf der ganzen Welt.
• Truthahnschwanz wird traditionell zur Unterstützung der Leber und des Immunsystems verwendet.*
• Truthahnschwanz kann einen gesunden Zellumsatz im normalen Bereich unterstützen.*

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