Die fünf besten adaptogenen Kräuter für das Wohlbefinden*

Jeder hat mit gelegentlichem Stress zu kämpfen. Sei es ein Mitbewohner, der nicht zu wissen scheint, dass es die Spülmaschine gibt, eine Mutter, die meint, es sei in Ordnung, fünfmal am Tag anzurufen, oder ein Job, bei dem man sich nie abmelden darf – die meisten Menschen kennen gelegentlichen Stress.

Aus diesem Grund sollte jeder der Förderung gesunder gelegentlicher Stressreaktionen in seinem Körper durch den Verzehr adaptogener Kräuter und Pilze Priorität einräumen.*

Diese Liste enthält die fünf besten adaptogenen Kräuter, die Sie unbedingt ausprobieren müssen, um die gelegentlichen Stressreaktionen Ihres Körpers zu unterstützen, sodass Sie weniger Zeit damit verbringen müssen, Ihren Kopf gegen Ihren Schreibtisch zu schlagen, und mehr Zeit damit verbringen können, das zu tun, was Sie tatsächlich tun möchten.*

Was sind adaptogene Kräuter?

Adaptogene sind Pflanzen, die chemische Verbindungen und andere vorteilhafte Eigenschaften enthalten, die eine gesunde Reaktion des Körpers auf gelegentlichen Stress unterstützen.*

Eine Untergruppe der Adaptogene sind adaptogene Kräuter. Diese Pflanzen, bei denen es sich um Blätter, Wurzeln oder sogar Pilze handeln kann, enthalten spezifische sekundäre Pflanzenstoffe, die die Strukturen und Funktionen des Körpers unterstützen.*

Adaptogene Kräuter können durch ihre unspezifische unterstützende Wirkung auf das endokrine System, das Immunsystem und das Nervensystem das Wohlbefinden fördern.*

Wie können Sie von den besten adaptogenen Kräutern profitieren?*

Zahlreiche östliche Traditionen, wie das indische Ayurveda und die traditionelle chinesische Kräuterheilkunde, verlassen sich seit der Antike auf adaptogene Kräuter, um das Gleichgewicht im Körper zu fördern.* Adaptogene Kräuter werden verwendet, um die sexuelle Funktion des Körpers zu unterstützen, das Immunsystem des Körpers zu unterstützen und gesunde Reaktionen zu fördern zu gelegentlichem Stress durch körperliche, geistige, emotionale und umweltbedingte Faktoren.*

Diese unglaublichen Pflanzen wurden jedoch nicht nur in der Vergangenheit verwendet, sondern in den letzten Jahren ist ihre Verwendung in westlichen Naturheil- und Wellnesspraktiken äußerst beliebt geworden. Mit begrenzten Nebenwirkungen und nachgewiesenen Ergebnissen ist der Verzehr adaptogener Kräuter eine der besten Möglichkeiten, gelegentlichem Stress entgegenzuwirken.*

Die 5 besten adaptogenen Kräuter

Da adaptogene Kräuter seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Kräuterheilkunde verwendet werden, wurden unzählige Adaptogene wegen ihrer unglaublichen funktionellen Vorteile entdeckt.* Allerdings sind nicht alle Adaptogene gleich, sie können in ihrer Stärke und den von ihnen unterstützten Systemen stark variieren.* Diese Liste enthält die fünf (unserer Meinung nach) absolut besten adaptogenen Kräuter, die Sie zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens einnehmen können.*

Shatavari

Fühlen Sie sich königlich entspannt, indem Sie die „Königin der Kräuter“, Shatavari, einnehmen! Bei dieser Königin geht es darum, die Homöostase in Ihrem Körper zu fördern.*

Shatavari unterstützt gesunde gelegentliche Stressreaktionen, die aus physischen und emotionalen Quellen stammen.* Es kann Ihnen auch dabei helfen, körperlich fit zu werden, da es als Aphrodisiakum wirkt.*

Shatavari bedeutet auf Sanskrit „sie, die hundert Ehemänner besitzt“, weil es 5.000 Jahre lang von ayurvedischen Kräuterheilkundlern verwendet wurde, um den weiblichen Sexualtrieb und ein gesundes Energieniveau zu unterstützen.*

Nehmen Sie dies mit ins Schlafzimmer oder ins Sitzungszimmer, um Ihrem Körper dabei zu helfen, gelegentlichen Stress abzuwehren!*

Ashwagandha

Ashwagandha ist heute eines der beliebtesten adaptogenen Kräuter, und das ist angesichts seiner geschätzten Fähigkeit, die Anpassung des Körpers an gelegentlichen Stress zu unterstützen, kein Wunder.* Die Vorteile von Ashwagandha beschränken sich jedoch nicht nur auf die Förderung einer gesunden Reaktion auf gelegentlichen Stress, sondern auch fördert ein gesundes Immunsystem und unterstützt das Gefühl der Ruhe.*

Dieses verehrte Kraut wird seit Tausenden von Jahren wegen seiner beeindruckenden Wirkung verwendet.* Integrieren Sie es in Ihre tägliche Routine, indem Sie AdaptogenePilze einnehmen Reishi-Beruhigungstinktur. Durch die unglaublichen Vorteile von Reishi-Pilzen und Ashwagandha unterstützt diese Tinktur den Körper bei der Reaktion auf gelegentlichen Stress, fördert ein Gefühl der Ruhe und kann den natürlichen Übergang des Körpers zur Ruhe unterstützen.*

Maca

Die Beliebtheit von Maca ist zum Teil auf seine erstaunlichen funktionellen Vorteile zurückzuführen und zum Teil darauf, wie einfach es in gesunde Lebensmittel wie Smoothies und Energiebällchen eingearbeitet werden kann und ihm seinen ausgesprochen köstlichen nussigen Geschmack verleiht.

Maca nährt den Körper und unterstützt ein gesundes Energieniveau und eine gesunde Ausdauer, die Sie benötigen, da es auch als Aphrodisiakum wirken kann.* In der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde wird Maca zur Unterstützung von Hormonen und zur Unterstützung einer gesunden Fruchtbarkeit verwendet.*

Reishi-Pilze

Ohne Zweifel sind Reishi-Pilze eines der besten adaptogenen Kräuter. Reishi unterstützt das Nervensystem, was wiederum ein gesundes Energie- und Ausdauerniveau fördert.* Ganz zu schweigen davon, dass Reishi-Pilze die natürliche Reaktion des Körpers auf gelegentlichen Stress unterstützen und den natürlichen Übergang des Körpers zur Ruhe unterstützen können.*

Während Reishi Ihrem Körper helfen kann, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen, unterstützt es den Körper auch bei sportlichen Anstrengungen, indem es die Regeneration unterstützt.* Mit anderen Worten: Dieser Pilz kann wirklich alles.

Fügen Sie Reishi-Pilze zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu, indem Sie AdaptogenePilze’s probieren Reishi-Beruhigungstinktur. Durch die Unterstützung des Ruhegefühls, der Immunfunktion und der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems wird diese Tinktur einige erstaunliche Vorteile für Ihr Leben haben!*

Cordyceps-Pilze

Während Reishi-Pilze Ihnen beim Entspannen helfen können, können Cordyceps-Pilze Sie beleben und Ihre sportliche Leistung, Zellenergie und Ausdauer unterstützen.* Cordyceps-Pilze gelten als „Nebennierenadaptogene“, da sie gesunde Energie und Ausdauer unterstützen.*

Diese herrlichen Pilze werden in der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde verehrt, wo sie wegen ihrer energiefördernden Eigenschaften und ihrer Fähigkeit, eine gesunde Libido bei Erwachsenen zu unterstützen, verwendet werden.*

Um die Vorteile dieses erstaunlichen adaptogenen Krauts zu nutzen, probieren Sie das äußerst beliebte, Cordyceps-Energietinktur. Es kann dabei helfen, die sportliche Leistung, die Anpassungsfähigkeit an gelegentlichen Stress und die Stoffwechselfunktionen zu unterstützen.*

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*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.