Frohes Neues Jahr! Der Januar fühlt sich immer wie eine Zeit der Erneuerung an. Für viele ist es eine Zeit des erneuten Engagements für die Verwirklichung persönlicher Ziele in Bezug auf Gesundheit, Karriere, Finanzen, Familie, den Planeten und vieles mehr. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, eine neue PR aufzustellen, mehr zu lesen oder sich mehr Zeit für die Familie zu nehmen – ein gutes Gefühl und die Erhaltung Ihrer Gesundheit sind entscheidend für Ihren Erfolg.
Daher sollte die Grundlage aller Neujahrsziele die Verpflichtung sein, die Gesundheit des Immunsystems das ganze Jahr über zu unterstützen und dies nicht einer saisonalen Anstrengung zu überlassen, die für den Herbst reserviert ist. Wir wissen heute mehr denn je, dass sich Keime jederzeit verbreiten können. Für uns alle muss es oberste Priorität haben, für uns selbst zu sorgen.
Durch die Stärkung unserer Immungesundheit – des natürlichen Abwehrsystems unseres Körpers – wappnen wir uns wirksamer gegen Krankheitserreger. Lebensstilfaktoren wie Händewaschen, ausreichend Schlaf und Bewegung können die Gesundheit des Immunsystems fördern und sollten nicht übersehen werden. Darüber hinaus können eine gesunde Ernährung und die Aufnahme bestimmter Superfoods wie Chaga-, Reishi- und Truthahnschwanzpilze die Leistung des Immunsystems unterstützen.
Erfahren Sie alles über die Immununterstützung durch Pilze, einschließlich der Einnahme dieser Pilze und stellen Sie sicher, dass Sie von ihren vielen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren.
Chaga
Chaga wird oft als „König der Pilze“ bezeichnet und hilft nachweislich dem Körper, freie Radikale und oxidativen Stress zu bekämpfen und gleichzeitig eine gesunde Immunantwort zu unterstützen. Chaga enthält nicht nur einen hohen Anteil an Antioxidantien und immunmodulierenden Beta-Glucanen, sondern unterstützt auch die Immunität, indem es die Bildung von Zytokinen fördert, Proteinen, die für die Regulierung des Immunsystems verantwortlich sind. Dieser Prozess stimuliert die weißen Blutkörperchen, die für den Schutz des Körpers vor schädlichen Bakterien oder Viren von entscheidender Bedeutung sind.
AdaptogenePilze Superfoods machen es mit zertifiziertem Bio-Chaga-Pilzpulver und täglichen Boost-Kapseln einfach, Chaga in Ihr Wellness-Programm zu integrieren.
Reishi
Reishi wird seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet und oft als „Lebenselixier“ zur Förderung von Gesundheit, Langlebigkeit und spirituellem Wachstum bezeichnet. Sein komplexes Spektrum an Polysacchariden und Triterpenverbindungen unterstützt und gleicht das Immunsystem aus und erzeugt gleichzeitig antimikrobielle und antioxidative Wirkungen. Reishi kann als vorbeugende Ergänzung eingesetzt werden; Das Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Aktivierung von Makrophagen und T-Helferzellen bei und erhöht den Immunglobinspiegel zur Abwehr von Krankheitserregern und Mikroben.
Wie Chaga kann Reishi mit zertifiziertem Bio-Reishi-Pilzpulver und täglichen Boost-Kapseln problemlos in den täglichen Gebrauch integriert werden.
Truthahnschwanz
Truthahnschwanzpilze sind ein Pilz, der aufgrund seiner Form und seines variablen Farbspektrums stark dem Schwanz eines Truthahns ähnelt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Putenschwanzpilze seit langem wegen ihrer Fähigkeit, das Immunsystem und die Darmgesundheit zu unterstützen, verwendet. Truthahnschwanz enthält zwei wichtige Polysaccharide: Polysaccharid K (oder PSK) und Polysaccharidpeptid (oder PSP), die starke immunstärkende Eigenschaften besitzen. Diese Polysaccharide aktivieren und hemmen bestimmte Arten von Immunzellen und stärken die Immunität. Putenschwanzpilze enthalten außerdem Präbiotika, die helfen, hilfreiche Bakterien im Darm zu nähren und so eine gesunde Immunantwort zu unterstützen.
Wie Chaga und Reishi ist Turkey Tail als zertifiziertes Bio-Pilzpulver und in täglichen Boost-Kapseln zur einfachen Anwendung erhältlich.
Pilzmischungen
Sie können sich nicht entscheiden, welcher Pilz am besten für das Immunsystem geeignet ist? Erwägen Sie die Einnahme einer Pilzmischung, um jeden saisonalen Wechsel gut zu überstehen. Om Immune-Pilzpulver bietet ein breites Verteidigungsspektrum mit vier einzigartigen Bio-Pilzarten: Reishi, Truthahnschwanz, Agaricus blazei und Maitake sowie Beta-Glucanen, Verdauungsenzymen, Ballaststoffen, Präbiotika und Antioxidantien. Diese kraftvolle Mischung ist auch in Kapselform erhältlich.
Für einen noch umfassenderen Pilzkomplex sollten Sie AdaptogenePilze Master Blend in Betracht ziehen, das 10 Arten von Bio-Pilzen (einschließlich Reishi, Truthahnschwanz und Chaga) sowie organische botanische Adaptogene wie Ginkgo biloba, Heiliges Basilikum und Astragalus enthält. Verwenden Sie diese Mischung, um freie Radikale zu bekämpfen, die Energie zu steigern, Ihrem Körper zu helfen, auf Stress zu reagieren und sich das ganze Jahr über gut zu fühlen.
Tägliche Dosis Immunabwehr
Pilze wie Chaga, Reishi und Truthahnschwanz gelten als Adaptogene. Wenn täglich ausreichend Pilze verzehrt werden, tragen sie dazu bei, dass Ihr Körper optimale Leistungen erbringt. Jetzt ist also ein guter Zeitpunkt, sich die tägliche Einnahme Ihrer Pilzpräparate zur Gewohnheit zu machen. Denken Sie daran, dass es keine Patentlösung zur Stärkung Ihres Immunsystems gibt. Während AdaptogenePilze Superfoods eine starke Unterstützung bieten, vergessen Sie nicht, gut zu schlafen, sich gesund zu ernähren, Wasser zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben. Und konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen.
Verweise:
- https://time.com/5198318/seasons-changing-sick-cold/
- https://www.sleepfoundation.org/articles/how-sleep-affects-your-immunity
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
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- https://www.healthline.com/nutrition/turkey-tail-mushroom#section2
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006989
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.
