Ist Chaga reich an Oxalaten?

Chaga-Pilze haben nachweislich gesundheitliche Vorteile, einige unserer Kunden sind jedoch besorgt über den Oxalatgehalt dieser Pilze.

Wir haben uns die neuesten Forschungsergebnisse zu Oxalaten angesehen Chaga-Pilze und welche Nebenwirkungen sie hervorrufen können. Folgendes sollten Sie über Chaga und Oxalate wissen und wie Sie Chaga sicher einnehmen:

Was macht Chaga mit Ihrem Körper?

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Chaga?

Ist Chaga reich an Oxalaten?

Kann Chaga die Nieren schädigen?

Wie viel Chaga können Sie täglich zu sich nehmen?

Wie kann man Chaga-Müsli online kaufen?

Wie viel Chaga ist in Forij-Müsli enthalten?

Was sind Chaga-Pilze?

Der Chaga-Pilz (Inonotus obliquus) ist ein Speisepilz, der auf Birken wächst. Das adaptogener Pilz bevorzugt kühleres Klima, weshalb es hauptsächlich in den nördlichen Teilen Asiens, Europas und Nordamerikas wächst.

Chaga-Pilze sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der ganzheitlichen Medizin. Sie sind gehören zu den gesündesten Pilzen, die man verzehren kannund bestimmte Regionen Sibiriens sind dafür bekannt, diese Pilze zur Behandlung von Hautproblemen bis hin zu Krebs einzusetzen.

Vorteile für die Gesundheit des Chaga-Pilzes

Chaga-Pilze bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Für eine, Inonotus obliquus scheint bei der Diabetesbehandlung hilfreich zu sein, aufgrund seiner Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken. Dieser adaptogene Pilz reduziert Entzündungen, kann Symptome verschiedener Autoimmunerkrankungen lindern, Krebs bekämpfen und gesundes Haar und gesunde Haut fördern.

Einige der Gesundheitsvorteile von Chaga-Pilzen enthalten:

  • immunmodulatorische Wirkungen
  • Linderung von oxidativem Stress
  • Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement
  • Anti-Krebs-Eigenschaften (durch Apoptose von Krebszellen)
  • Potenzial zur Unterstützung bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen
  • Kontrolle des Blutzuckerspiegels

Chaga-Warnungen

Die Einnahme von Chaga ist nicht mit gesundheitlichen Bedenken verbunden und Untersuchungen deuten darauf hin, dass Chaga für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher ist.

Wenn Sie jedoch allergisch gegen Pilze, Hefen oder Schimmel sind, sollten Sie bei der ersten Einnahme von Chaga vorsichtig sein. Wie bei anderen Pilzen sind Allergien die häufigsten Nebenwirkungen von Chaga. Beginnen Sie daher immer mit einer kleinen Dosierung und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Allergiesymptome bemerken.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Chaga für schwangere oder stillende Menschen unsicher sein könnte. Viele Menschen verzichten jedoch während der Schwangerschaft und Stillzeit auf Chaga und andere adaptogene Pilze.

Chaga und Oxalate

Der Oxalatgehalt in Chaga kann etwa 14/100 Gramm betragen, was diese Pilze zu einem Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt macht. Sofern Sie jedoch nicht mehr als die empfohlene Tagesdosis Chaga (ca. 2000 mg pro Tag) zu sich nehmen, werden Sie die sichere Tagesgrenze für den Oxalatkonsum nicht überschreiten.

Ist Chaga reich an Oxalaten?

Ja, Untersuchungen zu Chaga-Pilzen und Oxalaten haben ergeben, dass Chaga ein Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt ist, mit 14,2 g Oxalaten pro 100 g. Ein Fallbericht aus dem Jahr 2018 untersuchte die Entwicklung einer Nierenerkrankung im Endstadium nach langfristiger Einnahme von Chaga-Pilzen.

Dieser Fallbericht betrifft einen 49-jährigen koreanischen Mann mit Nierenversagen im Endstadium. In den Nieren des Mannes wurden Kalziumoxalatkristalle gefunden und es wird vermutet, dass sein täglicher Chaga-Konsum zu diesem Gesundheitsproblem beigetragen hat.

Obwohl nicht bestätigt wurde, dass der hohe Oxalatgehalt auf den Verzehr von Inonotus obliquus zurückzuführen ist, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und sich an niedrige Dosen von Chaga und anderen Lebensmitteln mit hohem Oxalatgehalt halten, insbesondere wenn Sie anfällig für Nierenerkrankungen sind.

Chaga und Nierenerkrankungen

Ein weiterer Fallbericht, der 2020 veröffentlicht wurde, befasste sich mit der durch Chaga-Pilze verursachten Oxalat-Nephropathie (durch Oxalate verursachte Nierenerkrankung).

Eine 72-jährige Japanerin mit Leberkrebs wurde wegen einer akuten Oxalat-Nephropathie behandelt, nachdem sie 6 Monate lang Chaga-Pilzpulver eingenommen hatte, um die Behandlung ihres Leberkrebses zu unterstützen.

Die Ergebnisse der Nierenbiopsie zeigten einen hohen Gehalt an Oxalatkristallen in ihren Nieren. Auch hier wurde nicht bestätigt, dass die hohen Oxalatwerte mit dem Chaga-Konsum zusammenhängen, da es keine Möglichkeit gibt, den genauen Gehalt an löslicher und unlöslicher Oxalsäure in dem von ihr eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel zu ermitteln.

Chaga für die Nieren

Symptome einer Hyperoxalurie

Hyperoxalurie ist die medizinische Bezeichnung für hohe Oxalatwerte in den Nieren und im Urin. Die klinischen Manifestationen dieser Krankheit ähneln denen von Nierensteinen. Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:

  • Schmerzen im unteren Rücken oder an der Körperseite
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Unfähigkeit zu urinieren
  • Blut im Urin
  • Fieber und Schüttelfrost
  • trüber Urin
  • das Gefühl haben, häufiger urinieren zu müssen

Was ist eine sichere Chaga-Dosierung?

Der optimale Chaga-Dosierung Um die Vorteile dieses Pilzes zu nutzen, ohne einen hohen Oxalatkonsum zu riskieren, sind bis zu 2000 mg (etwa ein Esslöffel) Pilzpulver erforderlich.

Eine Portion Forij-Müsli enthält 250 mg hyperkonzentrierten Chaga-Extrakt, was einer Chaga-Dosierung von 2000 mg Chaga-Pilzpulver entspricht.

Eine Portion reicht aus, um zu ernten Die Vorteile von Chaga für Ihre HautIhr Immunsystem und steigern Sie Ihre allgemeine Gesundheit.

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Forij-Müsli enthält einen Chaga-Extrakt, der aus dem gesamten Pilz hergestellt wird. Und zusätzlich zu Ihrer täglichen Dosis Chaga profitieren Sie auch von den Vorteilen von Cordyceps-Pilze Und Löwenmähnenpilze.

Unser Pilzmüsli ist glutenfrei, vegan und aus hochwertigen Bio-Zutaten hergestellt. Was will man mehr von einer köstlichen Schüssel Müsli?

FAQ zu Chaga und Oxalaten

Wie viel Chaga-Extrakt ist in Forij-Müsli enthalten?

AdaptogenePilzeGranola verwendet einen hochwertigen Chaga-Extrakt aus ganzen Chaga-Extrakten Heilpilze. Unsere duale Extraktionsmethode extrahiert sowohl wasserlösliche Beta-Glucane als auch alkohollösliche Triterpene. Unser Abkochungsprozess zersetzt unverdauliche Chitin-Zellwände des Pilzes, um viel mehr dieser Verbindungen herauszuholen, als dies bei herkömmlichen Prozessen der Fall ist.

Eine Portion unseres Müslis enthält 250 mg hochkonzentrierten Chaga-Pilz-Extrakt, der achtmal konzentrierter ist als ein normales Chaga-Ergänzungsmittel. Daher erhalten Sie genauso viel Chaga-Potenzial wie bei der Einnahme von 2000 mg Pilzpulver, alles in einer Schüssel Müsli.

Was sind die zwei Seiten von Chaga?

Der Begriff ‚zwei Seiten von Chaga„bezieht sich auf die Überernte von Chaga aufgrund seiner zunehmenden Beliebtheit. Wilder Chaga wächst auf Birken, kann jedoch nur eine von 20.000 Birken infizieren und daher wachsen.

Aufgrund der Schwierigkeit, Chaga zu züchten, und der steigenden Nachfrage wird er von Sammlern übermäßig geerntet, was zum Aussterben dieser Art führen könnte. Wenn Sie nicht zur Überernte beitragen möchten, achten Sie darauf, Chaga-Produkte von einem Unternehmen zu kaufen, das seine Pilze ethisch einwandfrei beschafft (z. B. Forij).

Welche Vorteile hat der Chaga-Pilz bei Krebs?

Chaga bietet eine Reihe von Vorteilen für Krebspatienten und gilt als einer der Vorteile Beste Heilpilze gegen Krebs.

Eine Studie an Menschen und Tieren aus dem Jahr 2010 untersuchte die Antitumoraktivität von Inonotus obliquus in menschlichen und tierischen Zellen. Die Ergebnisse zeigen, dass dieser Heilpilz das Krebswachstum in tierischen und menschlichen Krebszellen hemmen und die Apoptose von Krebszellen verursachen kann.

Weitere Recherchen zum genauen Auswirkungen von Chaga auf Krebs Es ist sicherlich notwendig, die zugrunde liegenden Mechanismen dieses Pilzes zu verstehen.

Wer sollte keinen Chaga-Tee trinken?

Für allgemein gesunde Personen ist der Konsum von Chaga-Ergänzungsmitteln, einschließlich eines Chaga-Pilz-Getränks in Form von Tee oder Kaffee, völlig sicher. Menschen mit Blutungsstörungen sollten jedoch vorsichtig sein, da diese Heilpilze die Blutgerinnung verlangsamen, was bei Verletzungen zu übermäßigen Blutungen führen kann.

Obwohl es keine Untersuchungen gibt, die darauf hindeuten, dass Chaga-Tee für schwangere oder stillende Menschen unsicher sein könnte, meiden viele während der Schwangerschaft Chaga-Tee sowie andere adaptogene und Kräutertees.

Verursachen Pilzpräparate Nierensteine?

Es mangelt an Forschung darüber, welche Pilzpräparate, wenn überhaupt, Nierensteine ​​verursachen können. Die jahrhundertelange Anwendung beweist jedoch, dass der Verzehr hochwertiger Pilzpräparate in Maßen völlig unbedenklich ist. Solange Sie die empfohlenen Dosierungen einhalten, sollten Pilzpräparate keine Nierenprobleme verursachen.

Welche Lebensmittel neutralisieren Oxalate?

Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt neutralisieren Oxalate. Daher ist es sinnvoll, oxalatreiche Lebensmittel mit kalziumreichen Lebensmitteln wie Knochenbrühe, Lachs, Milchprodukten, Schalentieren und Eiern zu kombinieren. Kombinieren Sie Forij-Müsli mit Milch oder einer kalziumreichen Milchalternative, um den gleichen Effekt zu erzielen!

Wie spült man Oxalate aus dem Körper?

Es gibt drei Möglichkeiten, Oxalate aus Ihrem Körper auszuspülen. Sie können sie von selbst ausspülen lassen, viel Wasser trinken, um den Prozess zu beschleunigen, oder kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um die Oxalate zu neutralisieren.

Enthält Löwenmähne Oxalate?

Nein, Löwenmähnenpilze haben keine hohe Oxalatkonzentration. Eine Studie aus dem Jahr 2014 untersuchte das Vorhandensein von Oxalat und Mineralstoffen in ausgewählten Speisepilzen, darunter Löwenmähne.

Die Ergebnisse zeigen, dass Hericium erinaceus sehr niedrige bis mäßige Oxalatwerte aufweist. Wenn Sie jedoch Bedenken hinsichtlich des Oxalatgehalts in diesem Pilz haben, bleiben Sie dabei empfohlene Dosen Löwenmähne.

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Chaga trinken?

Das tägliche Essen oder Trinken von Chaga birgt keine gesundheitlichen Gefahren oder Risiken, solange Sie sich an eine niedrige Dosierung (bis zu 2000 mg) halten. Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Ihre tägliche Dosis Inonotus obliquus zu sich zu nehmen, sollten Sie Chaga-Müsli als leckere Alternative zum Trinken dieses Pilzes in Betracht ziehen.

Ist Chaga gut für die Schilddrüse?

Ja, Chaga ist gut für die Schilddrüse. Chaga trägt dazu bei, Schilddrüsenantikörper zu reduzieren, Immunwege zu aktivieren und die Zellreaktion von Immunzellen zu steigern. Diese Mechanismen stecken dahinter Vorteile, die Chaga bei der Reduzierung von Entzündungen bietet.

Was sind die beliebtesten Chaga-Produkte?

Dank der immensen Beliebtheit von Inonotus obliquus gibt es heutzutage mehrere Möglichkeiten, Chaga einzunehmen. Zu den beliebtesten Chaga-Produkten gehören:

  • Chaga-Pulver
  • Chaga-Tee
  • Chaga-Stücke
  • Chaga-Extrakt
  • Während Chaga-Pilzpulver vielleicht am einfachsten zu bekommen ist, ist es schwierig, ein qualitativ hochwertiges Pulver zu finden, das alle Vorteile von Chaga bietet, die Sie suchen. Greifen Sie stattdessen zu unserem Heilpilz-Müsli, das neben Löwenmähnen- und Cordyceps-Pilz-Extrakten auch einen Premium-Chaga-Extrakt enthält.

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