Der Der Löwenmähnenpilz kann Schuppenflechte bekämpfenwas Hoffnung für diejenigen bringt, die von dieser Hauterkrankung betroffen sind.
Tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Löwenmähnenpilzes und erkunden wir seine potenziellen Vorteile für Menschen, die mit Psoriasis zu kämpfen haben.
Entdecken Sie, wie die Eigenschaften dieses bemerkenswerten Pilzes Linderung und Unterstützung auf Ihrem Weg zur Hautgesundheit bieten können.
Was ist Psoriasis?
Wie kann Löwenmähne bei Psoriasis helfen?
Ist Löwenmähne gut für die Haut?
Ist Löwenmähne gut gegen Entzündungen?
Welche Vorteile hat die Löwenmähne?
Wer sollte Löwenmähne nicht verwenden?
Wie kann man Löwenmähne gegen Psoriasis einnehmen?
Was ist die ideale Löwenmähne-Dosierung bei Psoriasis?
Wie viel Löwenmähne ist im Forij-Müsli enthalten?
Um mehr über diesen unglaublichen adaptogenen Pilz zu erfahren, Lesen Sie unseren Ratgeber zu Löwenmähnenpilzen.
Was ist Löwenmähne?
Löwenmähne ist ein adaptogener Pilz und einer der Die gesündesten Pilze, die Sie essen können. Es wächst häufig in Nordamerika, Nordasien und Nordeuropa und wird in der Alternativmedizin aufgrund seiner wohltuenden Wirkung auf die geistige, körperliche und geistige Gesundheit häufig eingesetzt.
Erfahren Sie mehr über die Wirkungsweise dieses Pilzes Unser Ratgeber zu adaptogenen Pilzen.
Was ist Psoriasis?
Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die die Haut befällt und zu einer schnellen Ansammlung von Hautzellen führt. Dies führt zur Bildung dicker roter Flecken, die mit silbrigen Schuppen bedeckt sind. Psoriasis ist nicht ansteckend und kann in ihrem Schweregrad von leicht bis schwer variieren. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, geht man davon aus, dass es sich um eine Kombination genetischer und umweltbedingter Faktoren handelt.
Zu den Symptomen einer Psoriasis gehören:
- rote Hautflecken, bedeckt mit dicken, silbrigen Schuppen
- trockene, rissige Haut, die bluten kann
- Juckreiz oder Brennen in den betroffenen Bereichen
- geschwollene und steife Gelenke (Psoriasis-Arthritis)
- narbige oder geriffelte Nägel
- verdickte, entzündete Hautstellen (Plaque-Psoriasis)
- kleine, schuppende Flecken (Psoriasis guttata)
- glatte, rote Flecken in Körperfalten (inverse Psoriasis)
- Abblätternde oder verkrustende Kopfhaut (Kopfhautpsoriasis)
- Nagelveränderungen, wie Verfärbung oder Ablösung vom Nagelbett
Löwenmähnenpilz und Psoriasis – Ein Blick auf klinische Studien zum Löwenmähnenpilz
Es gibt zwar nicht viel Forschung speziell zu Löwenmähne und Psoriasis, wir wissen jedoch, dass Löwenmähne eine entzündungshemmende Wirkung haben kann. Angesichts der Tatsache, dass es sich bei Psoriasis um eine Autoimmunerkrankung handelt – und Autoimmunerkrankungen mit einer außer Kontrolle geratenen Entzündung im Körper einhergehen – ist die Hypothese nicht weit hergeholt, dass die Löwenmähne die Psoriasis verlangsamen und ihre Symptome lindern könnte.
Außerdem scheint die Löwenmähne das Nervenwachstum zu stimulieren und Schmerzen zu lindern. Diese Eigenschaften können möglicherweise die Lebensqualität von Menschen mit Psoriasis verbessern.
Löwenmähne, Neurogeneseund Psoriasis
Laut a Kürzlich durchgeführte StudieDieFruchtkörper vonLöwenmähnenpilze enthalten verbindet dasdas Wachstum anregen von neuenNervenzellen durch die Förderung der Produktion vonNervenwachstumsfaktoren (NGF). In dieser Studie heißt es: „Hericenon und Erinacin isoliert aus dem Heilpilz Hericium erinaceus kann die NGF-Synthese in Nervenzellen induzieren.“
A Studie 2023 fanden heraus, dass Löwenmähnenpilze „einen erheblichen Einfluss auf das Wachstum hatten“.Gehirnzellen und verbesserte Gedächtnisbildung“, was bestätigt, dass diese Pilze das Gedächtnis unterstützendas Wachstum anregen von Nervenzellen.
FürWeitere Informationen zu diesem erstaunlichen Löwenmähne-Vorteil, Lesen Sie unseren Leitfaden zu Löwenmähne und Neurogenese. Kommen wir nun dazu, warum die Neurogenese für Menschen mit Psoriasis von Vorteil ist.
A Studie über den Zusammenhang zwischen Nervenzellen, Immunität und Hauterkrankungen fanden heraus, dass „NGF zunehmend als starker Immunmodulator anerkannt wird, der die Wechselwirkung zwischen neuronalen Zellen, Glia- und Immunzellen fördert und die Migration von Monozyten/Makrophagen durch Gefäßendothel erleichtert.“
Durch seine Wirkung als Immunmodulator könnte NGF die Symptome der Psoriasis lindern, es sind jedoch weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich, um diesen Nutzen zu verstehen.
Ist Löwenmähne gut für die Haut?
Anekdotisch wird die Löwenmähne zur Behandlung eingesetztHauterkrankungenwie zum BeispielHautausschlägePsoriasis und Ekzemen und ist ein häufig vorkommender Inhaltsstoff beiHautpflege. Bisher gibt es jedoch noch keineärztlich überprüft Forschung zum Thema Löwenmähne und Hautpflege.
Löwenmähne hat gut erforschte entzündungshemmende undantioxidative Eigenschaftenwas sicherlich zu einer gesunden Haut beiträgt, insbesondere wenn Ihre Haut zu Pickeln und Hautausschlägen neigt (ein häufiges Symptom von Psoriasis und Ekzemen).
Hilft Löwenmähne bei Entzündungen?
Die Mähne des Löwen ist vollerstarke Antioxidantien, UndSuchvorschläge dass es sowohl akute als auch akute lindern könntechronische Entzündung verbunden mit Psoriasis undPsoriasis-Arthritis.
Derentzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften von Löwenmähne wurden in a erforscht Tierstudie 2014. Diese Studie ergab, dass wasserlösliche Oligosaccharide in der Löwenmähne wirksam sindantioxidative Aktivitäten.
Ein anderer Studieveröffentlicht im Jahr 2022, stellte fest, dass zwei in der Löwenmähne gefundene Verbindungen hilfreich warenEntzündungen reduzieren:
Die vier typischen aromatischen Verbindungen wurden im Makrophagen-RAW-264.7-Modell auf ihre Hemmwirkung auf die Sekretion von TNF-α, IL-6 und NO, drei wichtigen proinflammatorischen Mediatoren, untersucht. Zwei von ihnen zeigten eine mäßige Hemmwirkung, was auf ihre potenzielle entzündungshemmende Wirkung hinweist, die möglicherweise die Grundlage für die traditionelle medizinische Verwendung von H. erincacus darstellt.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Löwenmähne funktioniertreduziert Entzündungen und oxidativen StressKasse Unser Artikel über die entzündungshemmende Wirkung von Löwenmähnenpilzen.
Kann Löwenmähne Schmerzen lindern und Nerven reparieren?
Untersuchungen zufolge kann die Löwenmähne Nervenschmerzen lindern und bei der Linderung von Schmerzen helfenVerletzung des Nervensystems Erholung. Ein Tierstudie untersuchte die Auswirkungen der Löwenmähne auf die Nervenverursachter Schaden durch eine Quetschverletzung bei Ratten. Diese Studie kam zu dem Schluss, dass „H. Frische Fruchtkörper von Erinaceus könnten die Regeneration des verletzten Peroneusnervs der Ratte im frühen Stadium der Genesung fördern.“
Ein anderer Studie untersuchten die Wirkung von Hericium erinaceus auf Nervenschmerzen. Forscher verabreichten den Tieren Cisplatin, ein Krebsmedikament, das eine Cisplatin-induzierte periphere Neuropathie (CIPN) verursachen kann. Diese Studie kam zu dem Schluss, dass „Hericium erinaceus therapeutische Wirkungen auf ein Mausmodell der peripheren Neuropathie zeigte“ und fügte hinzu, dass es „ein wirksames und sicheres Therapeutikum für den Einsatz bei peripherer Neuropathie sein könnte“.
Weitere Informationen zur Einnahme von Löwenmähne zur Schmerzlinderung finden Sie unter Lesen Sie unseren Artikel über Löwenmähne und Neuropathie.
Mögliche Vorteile von Löwenmähnenpilzen
Vom Geist bis zum Herzen und allem dazwischen scheint die Löwenmähne jedem Teil des menschlichen Körpers zu helfen. Nach neuesten Forschungsergebnissen ist der Löwenmähnenpilz:
- verbessertPsychische Gesundheit und reduzierte Symptome vonAngstzustände und Depression durch Regulierung der Produktion von Neurotransmittern, die eine Rolle bei der Stimmungsregulierung spielen
- mitgeholfenGewichtsmanagement und gefördertGewichtsverlust durch die Steigerung des Stoffwechsels des Körpers und die Reduzierung des Appetits
- hemmte das Wachstum von Krebszellen in Laborstudien, mit seinen Auswirkungen aufBrustkrebs und Leukämie sind besonders vorteilhaft
- geschützt gegenHerzkrankheit durch Senkung des Cholesterinspiegels und Verbesserung der Durchblutung
- unterstütztDarmgesundheit durch die Erhöhung der Anzahl nützlicher Bakterien im Darm, die auch Patienten mit Verdauungskrankheiten helfen können, wie zMorbus Crohn und IBS
- ausgewogenBlutzuckerspiegel indem es die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin erhöht
- reduziert die Symptome chronischer Krankheiten, wie zMultiple Skleroseindem es Entzündungen reduziert und die Nervenfunktion verbessert
- geschütztGehirngesundheit Undverbesserte kognitive Beeinträchtigungen verursacht durch Bedingungen wieAlzheimer-Erkrankung und Demenz
- steigerte dieImmunsystem durch Steigerung der Produktion weißer Blutkörperchen
Wenn wir alle Vorteile der Löwenmähne aufzählen würden, wären wir den ganzen Tag hier. Schauen Sie stattdessen vorbei Unser Leitfaden zupotenzielle gesundheitliche Vorteile von Löwenmähnenpilzen um mehr über dieses Thema zu erfahren.
Kontraindikationen für Löwenmähne
Löwenmähne ist für die meisten Menschen ungefährlich. Allerdings gibt es einige Kontraindikationen für die Einnahme von Löwenmähnenpilzen. Wenn Sie Allergien gegen Schimmel, Hefe oder andere Pilze haben, sollten Sie bei der ersten Einnahme von Löwenmähne vorsichtig sein.
Menschen, die mit Sicherheit Medikamente einnehmenGesundheitsbedingungenwie Diabetes und Blutgerinnsel, möchten möglicherweiseVermeiden Sie Löwenmähne bis sie darüber diskutierenSicherheit und Nebenwirkungen Wenn Sie diesen Pilz zusammen mit Ihren Medikamenten einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt.
Um mehr darüber zu erfahren, ob Sie Löwenmähne nehmen sollten, lesen Sie Unser Blogbeitrag zu Kontraindikationen für Löwenmähne.
Sind Sie an der Einnahme von Lion’s Mane gegen Psoriasis interessiert?
Wenn Sie Löwenmähne gegen Psoriasis einnehmen möchten, probieren Sie doch mal unser Heilpilz-Müsli. Unser köstliches Heilpilz-Müsli ist vegan, glutenfrei, wird aus hochwertigen Bio-Zutaten hergestellt und enthält einen hochkonzentrierten Löwenmähnen-Extrakt.
Und wenn Sie mehr adaptogene Pilze wünschen, bieten wir auch an Truthahnschwanzpilzextraktdas nachweislich auch zur Linderung von Entzündungen beiträgt und Vorteile für eine optimale Gesundheit bietet. Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile von Truthahnschwanz.
Wie viel Löwenmähne sollten Sie bei Psoriasis einnehmen?
Aufgrund mangelnder Forschung kennen wir die optimale Löwenmähne-Dosierung bei Psoriasis noch nicht. Wenn Sie mit diesem Pilz noch nicht vertraut sind, ist es am besten, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und sich dann zu höheren Dosen hochzuarbeiten, wenn Sie sich an die Wirkung dieses Pilzes gewöhnt haben. Weitere Informationen finden Sie unter Unser Leitfaden zur Dosierung der Löwenmähne.
Wie viel Löwenmähne ist in AdaptogenePilzeGranola enthalten?
Für Forij-Granola werden hochwertige Produkte verwendetLöwenmähnenextrakteaus dem Ganzen hergestelltHeilpilze. Unsere duale Extraktionsmethode extrahiert sowohl wasserlösliche Beta-Glucane als auch alkohollösliche Triterpene. Unser Abkochungsprozess zersetzt die unverdaulichen Chitin-Zellwände des Pilzes, um viel mehr dieser Verbindungen herauszuholen, als dies bei herkömmlichen Prozessen der Fall ist.
Eine Portion unseres Müslis enthält 250 mg HyperkonzentratLöwenmähnenpilz-Extraktdas achtmal konzentrierter ist als normalLöwenmähne-Ergänzungsmittel. Daher erhalten Sie genauso viel Löwenmähnen-Potenz wie bei der Einnahme von 2000 mgLöwenmähnenpulveralles in einer Schüssel Müsli.
FAQ zu Löwenmähne und Psoriasis
Welche negativen Auswirkungen hat die Löwenmähne?
Verfügbare Forschung und jahrhundertelange NutzungSchlagen Sie vor, dass die Mähne des Löwen hat nur wenige negative Auswirkungen. Menschen, die mit adaptogenen Pilzen noch nicht vertraut sind, können zu Beginn der Einnahme von Löwenmähne leichte Verdauungsbeschwerden verspüren, diese Nebenwirkungen sollten jedoch innerhalb weniger Tage nach regelmäßiger Anwendung abklingen. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie unter Unser Blogbeitrag zu den Nebenwirkungen von Löwenmähne.
Ist die tägliche Einnahme von Löwenmähne sicher?
Ja, die tägliche Einnahme von Löwenmähne ist sicher, auch in hohen Dosen. Die regelmäßige Einnahme dieses Heilpilzes wird seine langfristigen Vorteile deutlicher machen und Ihnen helfenallgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.
Beeinflusst Löwenmähne Östrogen?
Aufgrund begrenzter Forschung zum Thema Löwenmähne undFrauengesundheitEs gibt keine schlüssigen Beweise für die Wirkung von Löwenmähne auf Östrogen. Allerdings scheint dieser Pilz zumindest bei Tieren die Hormonproduktion zu stabilisieren, was weitere Untersuchungen zu seinen Auswirkungen auf die Hormonproduktion beim Menschen erfordert.
Macht Löwenmähne süchtig?
NEIN, Löwenmähne macht nicht süchtig, auch wenn es in hohen Dosen eingenommen wird. Löwenmähne enthält kein Psilocybin, eine Verbindung, die bei psychedelischen Pilzen ein „High“ auslöst. Wir erklären Warum dich die Löwenmähne hier nicht hoch bringt.
Was ist der beste Pilz gegen Akne?
Einige der besten Pilze gegen Akne sind Reishi-, Chaga-, Löwenmähnen- und Cordyceps-Pilze. Wir tauchen ein in die Tiefe die Vorteile der Löwenmähne bei Akne in einem aktuellen Blogbeitrag; Hör zu.
Erhöht Löwenmähne den Testosteronspiegel?
Dies ist eines der meistenhäufige Fragen Unsere Kunden fragen uns, und die Antwort ist, dass Löwenmähne zwar nicht den Testosteronspiegel per se erhöht, die Testosteronproduktion aber stabilisieren kann. Wir erklären diesen Prozess ausführlich in Unser Artikel über Löwenmähne und Testosteron. Und fürverwandte Themen, Schauen Sie sich unseren Blogbeitrag über Löwenmähne und DHT an.
Fördert die Löwenmähne das Haarwachstum?
Löwenmähne kann das Haarwachstum fördern und sogar Haarausfall verhindern. Erfahren Sie mehr über diesen Vorteil in Unser Blogbeitrag zum Thema Löwenmähne und Haarwuchs.
Was sind dieDie spirituellen Vorteile der Löwenmähne?
Aufgrund dertherapeutische Wirkung der Löwenmähne unter Bedingungen wie zDepression und AngstViele glauben, dass die Löwenmähne spirituelle Vorteile hat. Shaolin-Mönche im alten China nutzten diesen Pilz in ihrer täglichen Praxis, um die Konzentration zu verbessern. Sie glaubten, dass es ihr „Qi“, eine mystische, energetische Lebenskraft, steigerte. Kasse Unser Blogbeitrag über die spirituellen Vorteile der Löwenmähne für mehr Informationen.
Worauf sollte ich bei einem achten?Löwenmähnenpilz-Ergänzungsmittel?
Hier sind einige Dinge, auf die Sie beim Kauf achten solltenPulver aus Löwenmähnenpilzen und weitere Nahrungsergänzungsmittel mit Löwenmähne:
- Suchen Sie nach einem Produkt, das aus kontrolliert biologischem Anbau oder gentechnikfrei ist (alle Forij-Produkte sind aus kontrolliert biologischem Anbau und enthalten keine GVO-Zutaten).
- Stellen Sie sicher, dass das Produkt gründlich von einem externen Labor getestet wurde (wie es bei uns der Fall war).
- Stellen Sie sicher, dass der von ihnen verwendete Löwenmähnenextrakt oder das verwendete Pulver wirksam ist (wir verwenden den hochwertigsten, wirksamen Löwenmähnenextrakt, der mit einem doppelten Extraktionsverfahren hergestellt wird).
Kann ich Löwenmähne mit anderen nehmen?funktionelle Pilze?
Ja, Sie können die Löwenmähne mit jeder Funktion tragenPilzarteneinschließlich Putenschwanzpilze,Shiitake PilzeUndMaitake-Pilze. Bei Heilpilzen ist das Ganze besser als die Summe seiner Teile.
Ist die Mähne des LöwenPilzzucht hart verarbeiten?
Der Züchtungsprozess des Löwenmähnenpilzes kann mit Hilfe eines relativ einfach seinBio-Pilzzuchtset. Diese Kits enthalten die notwendigen Materialien und Anweisungen für die Kultivierungfrische Löwenmähnenpilze zu Hause.
Und wenn Sie möchtengesundes Essen ohne die damit verbundenen VerpflichtungenLass dir deine eigene Löwenmähne wachsenunser Müsli ist eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass Sie die Vorteile dieses Pilzes schnell, einfach und köstlich genießen.
Ressourcen
- Lai, PL (2013). Neurotrophe Eigenschaften derLöwenmähnen-Heilpilz, Hericium erinaceus (Höhere Basidiomyceten) aus Malaysia. Internationale Zeitschrift für Heilpilze15(6), 539–554.https://doi.org/10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30
- Martínez-Mármol, R. (2023). Hericerin-Derivate aktivieren einen pan-neurotrophen Signalweg in zentralen Hippocampus-Neuronen, der zur ERK1/2-Signalübertragung konvergiert und das räumliche Gedächtnis verbessert. Zeitschrift für Neurochemie.https://doi.org/10.1111/jnc.15767
- Arck, PC (2006). Neuroimmunologie von Stress: Die Haut steht im Mittelpunkt. Journal of Investigative Dermatology, 126(8), 1697–1704.https://doi.org/10.1038/sj.jid.5700104
- Hou, Y. (2015). Zusammensetzung und antioxidative Aktivität wasserlöslicher Oligosaccharide aus Hericium erinaceus. Berichte über Molekulare Medizin, 11(5), 3794–3799.https://doi.org/10.3892/mmr.2014.3121
- Xie, G. (2022). Sekundärmetaboliten aus Hericium erinaceus und ihre entzündungshemmenden Aktivitäten. Molecules (Basel, Schweiz), 27(7), 2157.https://doi.org/10.3390/molecules27072157
- Wong, KH (2011). Regeneration peripherer Nerven nach einer Quetschverletzung des Nervus peroneus der Ratte durch wässrigen Extrakt des Heilpilzes Hericium erinaceus (Bull.: Fr) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2011, 580752.https://doi.org/10.1093/ecam/neq062
- Ramazan, U. (2019) Heilwirkung von Hericium erinaceus im experimentellen Modell der peripheren Neuropathie. Anatomie: International Journal of Experimental & Clinical Anatomy. Beilage 2019, Bd. 13 Ausgabe S1, S. 37–S37. 1/3p.
Haftungsausschluss
Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung einer Krankheit oder Krankheit und sollten nicht als solche verstanden werdenmedizinische Beratung. Die hierin enthaltenen Aussagen wurden von uns nicht bewertetLebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA). Bevor Sie Löwenmähne zu Ihrer Gesundheits- und Wellnessroutine hinzufügen, sprechen Sie mit einem Arzt über die möglichen Vorteile, Nebenwirkungen und Verwendungsmöglichkeiten dieses Pilzes.
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.