Pflanzliche Energieergänzungsmittel: Die Kraft der Adaptogene*

So unterstützen Sie das Energieniveau mit adaptogenen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln*

Willkommen zurück in unserem AdaptogenePilze Blog! Wenn Sie zum ersten Mal hier sind, freuen wir uns, dass Sie auf unsere Seite gestoßen sind. In diesem Beitrag geht es um pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und wie sie Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen.*

Die unten aufgeführten Kräuter und Pilze enthalten adaptogene Eigenschaften.* Adaptogene sind eine Klassifizierung von Pflanzen, die eine unspezifische unterstützende Wirkung auf das Immun-, Hormon- und Nervensystem haben.* Adaptogene unterstützen nicht nur die Energie des Körpers, sie haben auch eine normalisierende Wirkung. Sie unterstützen die Rückkehr des Körpers zur Homöostase und helfen dabei, den negativen Auswirkungen von normalem, gelegentlichem körperlichen und emotionalen Stress entgegenzuwirken und sich an diese anzupassen.* Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Energie, mit dem gelegentlichen Stress in Ihrem Leben umzugehen und die Anstrengung oder Ausdauer dort aufzubringen, wo Sie möchten. Hier sind sieben Kräuter und Pilze, die Ihnen dabei helfen!*

Pflanzliche Energieergänzungsmittel: Ashwagandha (Withania somnifera)

Ashwagandha ist eine adaptogene Wurzel, die dazu dient, die natürliche Reaktion unseres Körpers auf gelegentlichen Stress sowie Ausdauer, körperliche Ausdauer und Immungesundheit zu unterstützen.* Eine Studie mit Elite-Radfahrern ergab, dass diejenigen, die dieses Kraut einnahmen, 7 % länger Rad fahren konnten als andere ein Placebo gegeben (Shenoy, Shweta et al.). Während Ashwagandha die Energie des Körpers unterstützt, sorgt es auch für ein beruhigendes Gefühl der Nerven und wird zur Unterstützung von Energie und Konzentration eingesetzt.* Traditionell wird Ashwagandha auch als sexuelles Stärkungsmittel und Aphrodisiakum verwendet*

Rhodiola (Rhodiola rosea)

In der Antike wurde Rhodiola zur Unterstützung von Kraft, Ausdauer, Immungesundheit sowie Energie und Konzentration eingesetzt.* Rhodiola war während des Kalten Krieges eine geheime „Waffe“ der Russen, als es auf sein Potenzial zur Unterstützung der Ausdauer getestet wurde. Anpassung an gelegentlichen Stress und die Gesamtleistung von Soldaten und olympischen Athleten.* Später wurde Rhodiola anderswo als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel bekannt, das zur Unterstützung der körperlichen Ausdauer und der kognitiven Funktionen sowie zur Bewältigung gelegentlicher Müdigkeit und Erschöpfung im Zusammenhang mit gelegentlichem Stress und Unruhe eingesetzt wird.*

Ginseng (Panax-Ginseng)

Ginseng ist als „Wurzel der Unsterblichkeit“ bekannt und wird in der chinesischen, koreanischen und japanischen Kultur häufig verwendet.* Dieses pflanzliche Energieergänzungsmittel stärkt den Körper allgemein. Ginseng unterstützt gesunde Energie; Im Gegensatz zu Koffein unterstützt es jedoch gleichzeitig die Nebennieren.* Diese Wurzel wird zur Unterstützung der allgemeinen Kraft, Energie und allgemeinen sportlichen Leistung verwendet.

Maca (Lepidium meyenii)

Maca ist eine Wurzel, die oft in die lokale Ernährung integriert wird, wo sie auf natürliche Weise wächst, da sie nährend ist und zur allgemeinen Stärkung beiträgt.* Maca-Pulver lässt sich gut in Smoothies und Energiebällchen mischen. Maca ist dafür bekannt, die Energie und die Stimmung zu unterstützen.* Maca stammt aus den hohen Anden in Südamerika und wird traditionell als Aphrodisiakum verwendet.*

Schisandra (Schizandra chinensis)

Schisandra ist eine einzigartig köstliche Beere mit fünf Geschmacksrichtungen. Schisandra hat einen sanfteren adaptogenen Ansatz als einige der anderen genannten Kräuter.* Es ist nahrhaft und dafür bekannt, das Immunsystem sowie die natürliche Stressreaktion des Körpers zu unterstützen.* Durch die Unterstützung dieser Funktionen fördert Schisandra letztendlich eine gesunde Energie.*

Cordyceps (Cordyceps militaris)

Cordyceps – biologisch angebaut auf unserer Farm bei AdaptogenePilze – ist ein kraftvoller Pilz, der seit langem von olympischen Athleten verwendet wird.* Cordyceps kommt der Energie des Körpers zugute, indem es die Produktion von ATP unterstützt, der Währung der molekularen Energie, die in unseren Zellen gespeichert ist.* Der Pilz kann letztendlich die unterstützen Ausdauer, sexuelle Vitalität, Langlebigkeit und Energie des Körpers.* Cordyceps finden Sie in unserem Daily 10 Und Cordyceps-Tinktur Mischungen.

Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi, bekannt als „Pilz der Unsterblichkeit“, wird in der traditionellen chinesischen Kräuterheilkunde seit Jahrhunderten verwendet, um die Lebenskraft des Körpers zu fördern (Qi).* Reishi wird verwendet, um eine gesunde Energie und ein gesundes Immunsystem zu unterstützen.* Reishi ist auch dafür bekannt, die Leber und die Nieren zu unterstützen.* Reishi finden Sie in unserer Tageszeitung 10 mischen und Reishi-Tinktur. Weitere Reishi-Informationen finden Sie hier Blogeintrag.

Erleben Sie die Kraft adaptogener Pilze und pflanzlicher Energieergänzungen

Adaptogene Energiepräparate aus Pilzen und Kräutern können im Laufe der Zeit verwendet werden, um die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.* Es ist immer wichtig, bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und gesunde, normale Schlafgewohnheiten zu berücksichtigen.* Alle diese Tools können Sie dabei unterstützen Sich an gelegentlichen Stress anpassen, die Gesundheit Ihres Immunsystems unterstützen und klar denken.* Das fördert Energie und Ausdauer für die Dinge, die Sie im Leben gerne tun.*

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