Tipps zur Verwendung pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Energie in diesem Winter*
Der Winter bringt eine Ruhe mit sich, die friedlich und erdend sein kann, aber er bedeutet auch kältere, dunklere und kürzere Tage. Wir haben weniger Sonne auf unserer Haut und weniger Stunden Tageslicht, um unsere To-Do-Listen zu erledigen. Entdecken Sie die besten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung gesunder Energie in diesem Winter.*
Kräuter und Pilze zur Energieunterstützung haben oft einen scharfen oder bitteren Geschmack und können energetisch wärmend und anregend wirken.* Diese natürlichen Verbündeten unterstützen Ihr Herz-Kreislauf-System und unterstützen so wiederum die Gehirnfunktion und das Immunsystem.* Solche Kräuter und Pilze werden als Adaptogene kategorisiert, die den Körper als Hilfsmittel bei der Bewältigung von Stressfaktoren unterstützen.* Ihr Körper hat nur eine bestimmte Menge Energie. Durch die Unterstützung der natürlichen Stressreaktion, des Immunsystems und des Kreislaufs können Sie mehr Energie für die To-Do-Liste verwenden, die nie zu enden scheint!*
Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Energieunterstützung*
Ginseng ist eine adaptogene Wurzel, von der bekannt ist, dass sie die Energie, das Immunsystem und die körperliche Leistungsfähigkeit des Körpers unterstützt.* Ginseng wird oft verwendet, um die Fähigkeit des Körpers zu fördern, emotionalen, physischen und umweltbedingten Stress zu bewältigen.*
Guarana Samen enthalten Koffein, das Energie, Konzentration und Aufmerksamkeit unterstützt.* Dieses Kraut wirkt anregend, ohne die Intensität von Kaffee.* Es wird für seine Unterstützung von Vitalität, Gedächtnis und Energie verehrt.*
Ashwagandha ist eine adaptogene Wurzel, von der bekannt ist, dass sie die Nebennieren unterstützt und nährt, die Fähigkeit unterstützt, mit Stressfaktoren aller Art umzugehen, und gleichzeitig Ausdauer, Energie und Ausdauer fördert.*
Tinkturen und Mischungen von AdaptogenePilze zur Energieunterstützung*
Cordyceps militaris ist der Pilz, auf den wir uns hier bei AdaptogenePilze spezialisiert haben. Wir züchten diesen Pilz biologisch in unserer Cordyceps-Farm, der größten auf dieser Hälfte der Welt, und kultivieren ihn mit viel Liebe! Es ist bekannt, dass der Cordyceps-Pilz die Energie auf zellulärer Ebene unterstützt, indem er die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) im Körper fördert.* Als Adaptogen hilft Cordyceps dem Körper, auf Stress und Müdigkeit zu reagieren.* Dieser Pilz hilft dem Körper auch, eine gesunde Immunität aufrechtzuerhalten. * Als lungenunterstützendes Kraut fördert Cordyceps eine gesunde Sauerstoffzirkulation im Blutkreislauf, was zur Aufrechterhaltung einer gesunden Lungenkapazität, Ausdauer und Ausdauer beiträgt.*
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Lifestyle-Tipps, um diesen Winter energiegeladen zu bleiben
Integrieren Sie warme Farben in Ihr Haus, Ihre Arbeit oder Ihr Auto – überall dort, wo Sie viel Zeit verbringen. In Neuengland und anderen Vier-Jahreszeiten-Klimazonen sind im Herbst Rot-, Gelb- und Orangetöne reichlich vorhanden. Wenn Sie diese Wärme bis in den Winter tragen, können Sie das Gefühl von Licht und Energie auch in den dunkleren Monaten spüren.
Beweg dich indem Sie in dieser Saison Ihren Geist und Körper trainieren! Spielen Sie ein Spiel, lösen Sie ein Puzzle, machen Sie einen flotten Spaziergang oder machen Sie ein paar tägliche Dehnübungen.
Priorisieren Sie Ihren Schlaf indem Sie früh genug zu Bett gehen, um acht Stunden oder mehr Ruhe zu haben. Wir halten vielleicht keinen Winterschlaf wie Bären und Fledermäuse, aber wir brauchen zu dieser Jahreszeit trotzdem guten Schlaf und Unterstützung.
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.