Cordyceps ist ein Heilpilz, der seit Jahrhunderten in Präparaten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Behandlung von Erkrankungen wie Atemwegserkrankungen, Leber- oder Nierenproblemen, Hyperglykämie sowie Krebs- oder Tumorerkrankungen eingesetzt wird. Ebenso wird Cordyceps als Energie- und Ausdauerverstärker, zur Verbesserung der aeroben Kapazität und zur Stärkung der zellulären Immunität eingesetzt. Es wurde 1964 im Chinesischen Arzneibuch offiziell als Arzneimittel eingestuft.
Bereits 1993 erregte Cordyceps weltweite wissenschaftliche Aufmerksamkeit, als chinesische Sportlerinnen bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Deutschland drei Weltrekorde über 1500 m, 3000 m und 10.000 m brachen. Ihre Erfolge wurden weithin auf ihr strenges Trainings- und Diätprogramm zurückgeführt, zu dem auch die Einnahme von Cordyceps-Nahrungsergänzungsmitteln gehörte. Dies löste viele Kontroversen in der Leichtathletik-Community aus und führte zu mehreren Forschungsstudien, die darauf abzielten, die Vorteile einer Cordyceps-Extrakt-Ergänzung in der Welt der Fitness und verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit aufzudecken.
Heutzutage wird Cordyceps von einigen Sportwissenschaftlern als natürliches Trainingsnachahmungsmittel beschrieben, das nachweislich die Trainingsleistung durch verschiedene Mechanismen verbessert. Studien gehen davon aus, dass die Ergänzung mit Cordyceps-Extrakt die Trainingsleistung verbessert, indem es die Durchblutung der Skelettmuskulatur steigert, die Sauerstoffverwertung steigert und als Antioxidans wirkt.
Die vorteilhaften physiologischen Wirkungen der Cordyceps-Extrakt-Supplementierung scheinen auf seine natürlich vorkommenden medizinischen Verbindungen zurückzuführen zu sein, darunter:
- Eine hohe Konzentration an Beta-D-Glucanen
- Adenosin
- Cordycepin
- Antioxidative Polyphenole
Da diese Verbindungen eine Schlüsselrolle bei den Gesundheits- und Leistungsvorteilen von Cordyceps spielen, haben wir uns auf die Maximierung ihrer Wirksamkeit im Cordyceps-Extrakt von AdaptogenePilze konzentriert. Wir sind in der Lage, dauerhaft therapeutisch relevante Werte an Beta-D-Glucanen, Adenosin, Cordycepin und Polyphenolen zu erreichen durch:
1) Als Ausgangsmaterial für die Extraktion wird nur der reinste Fruchtkörper des Cordyceps militaris-Pilzes aus biologischem Anbau verwendet
2) Strikte Befolgung der im Chinesischen Arzneibuch beschriebenen Extraktionsverfahren, um wirksamen und reinen Cordyceps-Extrakt in pharmazeutischer Qualität herzustellen
Es wurde berichtet, dass die im Cordyceps-Extrakt von AdaptogenePilze enthaltenen medizinischen Bestandteile die folgenden vier Leistungsvorteile bieten:
1) Verbesserte aerobe Leistung
In einer doppelblinden und placebokontrollierten Trainingsstudie erhielten 20 gesunde ältere Probanden 12 Wochen lang dreimal täglich 333 mg Cordyceps-Extrakt (oder ein Placebo) und wurden einem Aerobic-Test unterzogen.
Nach 12 Wochen stieg die anaerobe Schwelle für die Laktatakkumulation um 10,5 % und die ventilatorische Schwelle (die durch erhöhtes Laktat stimuliert wird) stieg um 8,5 %. In der Placebogruppe traten keine signifikanten Veränderungen der anaeroben oder ventilatorischen Schwelle auf.
Obwohl in der oben genannten Studie nie ein Anstieg des maximalen Sauerstoffverbrauchs (VO2max), einem Maß für die aerobe Kapazität, gemeldet wurde, war dies in einer anderen Studie mit 37 gesunden älteren chinesischen Probanden der Fall. In dieser randomisierten und placebokontrollierten Studie erhielten die Freiwilligen entweder täglich 3 Gramm Cordyceps-Extrakt (das war das Dreifache der Dosis der vorherigen Studie) oder ein Placebo. Die Leistung beim aeroben Radfahren wurde vor und nach 6 Wochen Cordyceps- oder Placebo-Supplementierung getestet. Nach 6-wöchiger Einnahme von Cordyceps stieg der VO2max gegenüber dem Ausgangswert um über 6 % und die anaerobe Schwelle um etwa 13 %. In der Placebogruppe gab es keine Verbesserungen.
2) Verbesserte Sauerstoffverwertung bei hochintensivem Training
In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 28 jungen gesunden Freiwilligen wurde berichtet, dass eine nur dreiwöchige Supplementierung mit Cordyceps-Extrakt (4 Gramm pro Tag) bei hoher Intensität zu einem Anstieg des VO2max, der Beatmungsschwelle und der Zeit bis zur Erschöpfung führte Aerobic-Tests auf einem stationären Fahrrad.
3) Verzögerte Ermüdung und erhöhte ATP-Produktion (Energie) während intensiver körperlicher Betätigung
Präklinische Studien berichten, dass Cordyceps das Verhältnis von Adenosintriphosphat (ATP; unsere Energiewährung) zu anorganischem Phosphat in der Leber um 45–55 % erhöht, eine Wirkung, die einen positiven Energiestatus im Körper fördert und dazu dient, Müdigkeit zu verzögern und sich zu verbessern körperliche Leistungsfähigkeit.
In einer anderen präklinischen Studie wurde gezeigt, dass die im Cordyceps-Extrakt enthaltenen Beta-D-Glucane zur Ermüdungsresistenz bei anstrengenden Schwimmübungen beitragen. Die Ergebnisse zeigten, dass Polysaccharide (wie Beta-D-Glucane) aus Cordyceps die Schwimmausdauer verlängerten, den Anstieg der Milchsäurebildung verzögerten und die Glykogenspeicherung in Leber und Muskel bei Mäusen erhöhten.
4) Erhöhte Libido/Sexualtrieb bei Frauen und Männern
Die sexuelle Leistungsfähigkeit wird oft übersehen, wenn man über die Leistungsvorteile von Cordyceps-Extrakt spricht, aber seine Wirkung ist gut belegt. Cordyceps-Extrakt wirkt über verschiedene Mechanismen, um das sexuelle Verlangen und die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Männern und Frauen zu verbessern.
Beispielsweise wurde gezeigt, dass es die Signalübertragung der Nebenniere und der Hypothalamus-Hypophysen-Achse (HPA) positiv moduliert, um den Östrogen- und Testosteronspiegel zu optimieren.
Cordyceps-Extrakt unterstützt das Energieniveau und das sexuelle Verlangen, indem es die Mitochondrienfunktion unterstützt und die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht.
Aufgrund des antioxidativen Potenzials von Cordyceps fördert es die erhöhte Produktion von endothelialem Stickoxid, indem es den oxidativen Stress auf diesem Zellweg senkt. Mit optimiertem Stickstoffmonoxid wird bei Frauen über eine Verbesserung der Vaginalbefeuchtung und der Sexualfunktion berichtet, und bei Männern wird über eine Verbesserung der Erektionsqualität und der Sexualfunktion berichtet. Eine erhöhte Stickoxidproduktion verbessert nicht nur die sexuelle Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zu einer erhöhten Durchblutung und Leistung während Ihres Trainings bei!
Schließlich wird berichtet, dass Cordyceps Entzündungen unter Kontrolle hält, indem es den Spiegel entzündungsfördernder Zytokine senkt. Eine verminderte Entzündung fördert eine Steigerung der Stimmung, des sexuellen Verlangens sowie der gesamten sexuellen, geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit.
So verwenden Sie Cordyceps
AdaptogenePilze zertifizierter Bio-Cordyceps militaris ist ein Pilzextrakt (Fruchtkörper) in pharmazeutischer Qualität. Wie alle unsere Produkte wurde auch unser Cordyceps mithilfe der strengen Verarbeitungsmethoden der TCM-Pharmakopöe standardisiert. Wir tun dies, um eine konsistente und optimierte Wirksamkeit der gezielten funktionellen Verbindungen in unseren Pilzextrakten sicherzustellen.
Um den Nutzen zu maximieren, wurden die medizinischen Verbindungen in Vibe Cordyceps auf die folgenden Konzentrationen standardisiert: Beta-Glucane (mind. 25 %), Cordycepin (mind. 1 %), Adenosin (mind. 0,5 %) und Polyphenole (mind. 1). %). Alle unsere Produkte werden von mindestens drei unabhängigen Labors auf Wirksamkeit und Reinheit getestet.
(*Hinweis: Halten Sie sich von Marken fern, die keine Tests von Drittanbietern auf Wirksamkeit und Reinheit durchführen und ihre standardisierten medizinischen Verbindungen und Wirksamkeiten nicht auf der Verpackung angeben.)
Basierend auf der Forschung und der pharmazeutischen Wirksamkeit unseres Cordyceps verwenden Sie täglich 1 bis 3 Gramm (1/2 TL pro Gramm) und nehmen Sie es auf einmal morgens ein. Wenn Sie 3 Gramm täglich verwenden, können Sie es in 3 x 1-Gramm-Dosen aufteilen und über den Tag verteilt einnehmen. Mischen Sie es direkt in Ihren Kaffee, Tee, Joghurt, Gemüse, Smoothies oder Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel.
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ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.
