Das Wort Reishi kann mit „übernatürliches Wesen von großer Macht“ übersetzt werden, was eine ziemlich genaue Beschreibung der Wirkung dieses Pilzes auf Ihr Immunsystem ist. Der Reishi-Pilz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und erfreut sich aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile zunehmender Beliebtheit in westlichen Kulturen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein Rezept vor, mit dem Sie Ihren eigenen, super immunstärkenden Kaffee zu Hause zubereiten können!
Benötigte Zutaten:
- Kaffeesatz – Sie können jede Kaffeesorte verwenden, eine dunkle Röstung wird jedoch empfohlen
- Reishi-Extrakte – 1/2 Teelöffel pro Portion
- Süßstoff nach Geschmack (optional)
- Kokosmilch, Nuss- oder Hafermilch (optional)
Was den Kaffee angeht, den Sie für dieses Rezept verwenden, haben Sie zwei Möglichkeiten. Bei der ersten wird ein Standardaufguss verwendet, bei dem die Reishi-Extrakte jedoch vor dem Aufbrühen beigemischt werden, und bei der zweiten wird eine Kalttropfmethode verwendet, die länger als normal ziehen lässt. Für welche Option Sie sich auch entscheiden, achten Sie darauf, einen hochwertigen Kaffee zu verwenden.
Sie können die Reishi-Extrakte hinzufügen, bevor Sie Ihren Kaffee zubereiten, indem Sie diese beiden Schritte befolgen. Geben Sie zunächst einen halben Teelöffel Reishi-Extrakt hinzu und geben Sie ihn zusammen mit einigen gemahlenen Bohnen in den Filter (je nachdem, wie stark Sie den Kaffee wünschen, benötigen Sie möglicherweise mehr). Gießen Sie dann heißes Wasser über die Mischung und lassen Sie sie vor dem Gießen etwa fünf Minuten lang ziehen.
Die zweite Möglichkeit besteht darin, eine Kalttropfmethode (oder japanische Methode) zum Brühen zu verwenden, die viel intensivere Aromen als normal erzeugt. Dazu müssen Sie einen halben Teelöffel Reishi-Extrakt mit etwas gemahlenem Kaffee vermischen (oder einen Papierfilter verwenden) und dann kaltes Wasser darüber gießen. Sie müssen den Kaffee etwa eine Stunde lang ziehen lassen, bevor Sie ihn einschenken, aber Ihre Geduld wird mit einer aromatischen Tasse Kaffee belohnt, die kräftiger ist als gewöhnlich!
Alles zusammen
Um Ihr Immunsystem morgens ein wenig zu stärken, versuchen Sie, Kaffee mit Extrakten aus rotem Reishi zuzubereiten. Versuchen Sie, Kaffee mit Extrakten aus rotem Reishi zuzubereiten, und sehen Sie, wie sich das auf Ihre Gesundheit auswirkt. Reishi-Kaffee gibt Ihnen nicht nur Energie für den ganzen Tag, sondern beugt auch Erkältungen und anderen Krankheiten vor, die auf Sie zukommen könnten!
Reishi verleiht Ihrem Morgenkaffee eine zusätzliche Schicht, die dafür sorgt, dass Sie sich den ganzen Tag lang großartig fühlen! Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie viel besser Sie sich nach nur einer Tasse fühlen.
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.
