Vorteile von Lion’s Mane Brain, die Sie kennen sollten

Suchen Sie nach einem natürlichen Weg, die Gesundheit Ihres Gehirns zu verbessern? Vielleicht möchten Sie Löwenmähne einmal ausprobieren. Es wurde festgestellt, dass dieser kraftvolle Pilz die kognitiven Funktionen unterstützt, das Gedächtnis stärkt und die Konzentration verbessert.

In diesem Artikel befassen wir uns mit der Wissenschaft hinter den Vorteilen der Löwenmähne für das Gehirn und untersuchen, wie sie Ihnen dabei helfen kann, Ihr volles kognitives Potenzial auszuschöpfen.

Welche Vorteile hat die Löwenmähne?

Welche negativen Auswirkungen hat die Löwenmähne?

Wie wirkt sich die Löwenmähne positiv auf die Gehirngesundheit aus?

Kann Löwenmähne das Wachstum von Nervenzellen anregen?

Hilft Löwenmähne beim Gedächtnis?

Bietet die Löwenmähne spirituelle Vorteile?

Wie kann man Löwenmähne für die Gesundheit des Gehirns einnehmen?

Was ist die beste Dosis für die Gesundheit des Gehirns?

Wie viel Löwenmähne ist im Forij-Müsli enthalten?

Um mehr über den Löwenmähnenpilz zu erfahren, Lesen Sie unseren ausführlichen Ratgeber zu Hericium erinaceus und seine vielen Vorteile.

Was ist Löwenmähne?

Der Löwenmähnenpilz (Hericium erinaceus) ist ein Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.

Aufgrund seiner breiten Verfügbarkeit und der Fülle an Vorteilen, die er bietet, ist er auch heute noch einer der beliebtesten adaptogenen Pilze. Dieser Pilz gedeiht auf abgestorbenen Baumresten und bevorzugt das mildere Klima Europas, Nordasiens und Nordamerikas.

Um mehr über die Wirkungsweise adaptogener Pilze zu erfahren, Schauen Sie sich unseren Ratgeber zu adaptogenen Pilzen an Dies erklärt die Mechanismen hinter ihren wohltuenden Wirkungen.

Vorteile von Lion’s Mane

Eine davon ist die Löwenmähne Die gesündesten Pilze, die Sie essen können. Dieser Pilz wurde auf seine gesundheitlichen Vorteile untersucht und es gibt Hinweise darauf, dass er sich positiv auf eine Vielzahl von Gesundheitszuständen auswirken kann. Hier sind einige der potenziellen Vorteile von Löwenmähnenpilzen:

• Reduziert Entzündungen: Löwenmähnenpilze enthalten entzündungshemmende Verbindungen, die helfen können, Entzündungen im gesamten Körper zu reduzieren.
• Verbessert die Gesundheit des Verdauungssystems: Das legen Studien nahe Löwenmähne kann für Personen mit Verdauungsproblemen von Vorteil sein wie Colitis ulcerosa, da es helfen kann, Entzündungen im Verdauungstrakt zu reduzieren.
• Stärkt die Eigenschaften des Immunsystems: Löwenmähne hat nachweislich immunstärkende Eigenschaften, die dazu beitragen können, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Risiko von Infektionen und Krankheiten zu verringern.
• Verbessert die psychische Gesundheit: Es gibt Hinweise darauf, dass Löwenmähne für Menschen mit Depressionen und Angstzuständen von Vorteil sein kann, da sie die Stimmung regulieren und die Symptome dieser Erkrankungen lindern kann.
• Senkt den Blutzuckerspiegel: Das legen Studien nahe Löwenmähne kann den Blutzuckerspiegel senkenwas für Personen mit Diabetes und anderen Blutzuckerstörungen von Vorteil sein könnte.
• Bietet antioxidative Aktivität: Löwenmähnenpilze sind reich an Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden schützen und das Risiko chronischer Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen verringern können.

Um mehr über die Vorteile dieses erstaunlichen Pilzes zu erfahren, Schauen Sie sich unseren Leitfaden zu den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen der Löwenmähne an.

Nebenwirkungen der Löwenmähne

Der Verzehr von Löwenmähne hat keine bekannten Nebenwirkungen. Klinische Studien haben keine negativen Auswirkungen dieses Speise- und Heilpilzes ergeben, und anekdotische Beweise und jahrhundertelange Verwendung legen nahe, dass der Verzehr von Löwenmähne harmlos ist.

Jedoch, Löwenmähnenpilze können einige Kontraindikationen haben. Wenn Sie zu Allergien neigen, sollten Sie bei der Einnahme von Löwenmähne (oder einem anderen adaptogenen Pilz) vorsichtig sein.

Außerdem kann die Löwenmähne mit einigen Medikamenten interagieren. Sie sollten daher einen Arzt konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen, die von diesem Pilz betroffen sein könnten. Um mehr über dieses Thema zu erfahren, Schauen Sie sich unseren Artikel über Wechselwirkungen mit Löwenmähne an.

Ist der Löwenmähnenpilz gut für die Gesundheit des Gehirns?

Die Löwenmähne scheint unglaublich vorteilhaft für die Gesundheit des Gehirns zu sein.

Klinische Studien zur Wirkung dieses Pilzes auf das Gehirn zeigen, dass Löwenmähne die Produktion von Nervenwachstumsfaktor-Proteinen (NGF) fördert, die wiederum die Bildung neuer Nervenzellen und die Regeneration beschädigter Zellen fördern.

Darüber hinaus kann die Löwenmähne das Gedächtnis verbessern, die Symptome psychischer Erkrankungen lindern und sogar die Symptome einiger Gehirnerkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit lindern.

Löwenmähne und Nervenwachstum

Die Fruchtkörper des Löwenmähnenpilzes enthalten Hericenon und Erinacin, bioaktive Verbindungen, die nachweislich die Regeneration des Nervensystems und die Bildung neuer Neuronen fördern. Laut a Studie 2013Diese Verbindungen fördern das Neuritenwachstum, indem sie die Synthese von Nervenwachstumsfaktoren im Gehirn fördern.

Aufgrund dieser Wirkung kann die Löwenmähne bei der Vorbeugung und Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen wie Multipler Sklerose und Parkinson-Krankheit von großem Nutzen sein. Um mehr über Nervenwachstum und Löwenmähne zu erfahren, Schauen Sie sich unseren Artikel über Löwenmähne und Neurogenese an.

Löwenmähne und Parkinson-Krankheit

Leider gibt es kaum Untersuchungen am Menschen über die Auswirkungen der Löwenmähne auf die Parkinson-Krankheit. Anekdotische Daten und Tierversuche zeigen hingegen, dass das Myzel der Löwenmähne bei der Behandlung verletzter Gehirnzellen bei der Parkinson-Krankheit sehr hilfreich sein kann.

Der anekdotische Gebrauch und die wenigen verfügbaren Forschungsergebnisse deuten darauf hin Löwenmähne kann bei der Parkinson-Krankheit durchaus hilfreich sein aufgrund seiner Fähigkeit, beschädigte Nerven zu reparieren und die Entstehung neuer Nerven anzuregen.

Löwenmähne und Multiple Sklerose

Viele Menschen mit Multipler Sklerose berichten von einer Besserung ihrer Symptome nach der Anwendung von Löwenmähnenpilz-Extrakt. Obwohl keine Humanforschung zu den Auswirkungen von Löwenmähne auf MS durchgeführt wurde, wurden in einigen Tierstudien die Auswirkungen dieses Heilpilzes auf den Myelinisierungsprozess untersucht.

Ein In-vitro-Tierstudieuntersuchten beispielsweise den Myelinisierungsprozess in Zellen mit und ohne Hericium-erinaceus-Extrakt. Die Ergebnisse zeigen, dass der Löwenmähnenpilzextrakt sowohl den Myelinisierungsprozess beschleunigte als auch die Myelinisierungsrate erhöhte.

Lesen Sie unseren Artikel über die Vorteile der Löwenmähne bei MS um zu erfahren, wie dieser Pilz bei der Behandlung von Multipler Sklerose helfen kann.

Löwenmähne und ALS

Bis 2023 wurde keine klinische ALS-Studie mit Löwenmähnenpilzen durchgeführt. Allerdings zeigen klinische Untersuchungen zu den Vorteilen dieses Pilzes auf das Neuritenwachstum und die Nervenheilung vielversprechende Ergebnisse Verwendung von Löwenmähne zur Kontrolle der ALS-Symptome. Löwenmähne scheint Muskelkrämpfe, Krämpfe, Steifheit und Muskelschwäche zu reduzieren, allesamt klassische ALS-Symptome.

Löwenmähne und Erinnerung

Sowohl Tier- als auch Humanstudien zu den Auswirkungen von Löwenmähnenpilzen auf die kognitiven Funktionen scheinen darauf hinzuweisen Löwenmähne kann sich positiv auf das Gedächtnis auswirken.

Die Auswirkungen des Hericium erinaceus-Myzels auf das durch Amyloid 2535-Peptid induzierte Lernen und kognitive Beeinträchtigungen bei Mäusen wurden in einer Studie untersucht Japanische Tierstudie.

23 Tage lang erhielten die Mäuse eine Nahrung, die Löwenmähne enthielt. Die Ergebnisse zeigen, dass der Verzehr von Löwenmähne die visuelle Wahrnehmung und das räumliche Kurzzeitgedächtnis verbesserte, da die Mäuse nach der Einnahme von Hericium erinaceus bei diesen Aufgaben deutlich bessere Leistungen erbrachten.

Löwenmähne und Erinnerung beim Menschen

A doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie in Japan untersuchten die Auswirkungen von Hericium erinaceus auf die kognitive Funktion, insbesondere das Gedächtnis. Die Testgruppe in diesem Doppelblindversuch erhielt 12 Wochen lang Löwenmähnenpilz-Pillen, während die Kontrollgruppe ein Placebo erhielt.

Beide Gruppen wurden auf Sehvermögen, verbale Lernfähigkeit und allgemeine kognitive Gesundheit untersucht. Die Testgruppe zeigte nach 12-wöchiger Einnahme von Löwenmähne eine signifikante Steigerung sowohl der visuellen Retention als auch des verbalen Lernens, die Kontrollgruppe jedoch nicht.

Löwenmähne und Alzheimer-Krankheit

Löwenmähne scheint das Fortschreiten der Demenz zu verlangsamen und kann die Alzheimer-Krankheit verhindern oder lindern.

A Studie über die Auswirkungen von Hericium erinaceus auf leichte kognitive Beeinträchtigungen untersuchten die Auswirkungen dieses Pilzes auf den kognitiven Verfall bei Menschen. Das Alter der Teilnehmer lag zwischen 50 und 80 Jahren. 16 Wochen lang erhielt die Hälfte der Teilnehmer dieser japanischen Studie Löwenmähne-Ergänzungsmittel, während die andere Hälfte ein Placebo erhielt.

Diejenigen, die den Pilzextrakt einnahmen, schnitten im Hinblick auf die kognitiven Funktionen besser ab. Diese beträchtlichen Verbesserungen der kognitiven Gesundheit deuten darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Löwenmähne dazu beitragen können, mittelschwere kognitive Beeinträchtigungen sowie die Gesundheit und Funktion der Neuronen zu verbessern.

Um mehr über die Fähigkeit der Löwenmähne zur Aufrechterhaltung der kognitiven Gesundheit von Alzheimer-Patienten zu erfahren, werfen Sie einen Blick auf Unser Artikel über die Wirkung von Hericium erinaceus auf die Alzheimer-Krankheit.

Spirituelle Vorteile der Löwenmähne

Im alten China verwendeten Shaolin-Mönche den Löwenmähnenpilz in ihrer täglichen Praxis, um ihre Konzentration zu stärken und ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Sie glaubten, dass es ihr „Qi“, eine energetisierende Lebenskraft, stärkte. Danke an die vielen spirituelle Wirkung der LöwenmähneDieser Pilz scheint dabei zu helfen, Angst- und Depressionssymptome zu lindern und die Klarheit des Gehirns zu verbessern.

Löwenmähne und Depression

Studien deuten darauf hin, dass die Löwenmähne Depressionssymptome lindern kann, indem sie die Dopamin- und Serotoninproduktion stabilisiert. Ein Tierstudie in Taiwan veröffentlicht untersuchten die Auswirkungen von mit Erinacin angereichertem Hericium erinaceus auf die Dopamin- und Serotoninsynthese bei gestressten Mäusen.

Laut der Studie könnte Löwenmähne „ein attraktives Mittel zur Behandlung depressiver Erkrankungen sein“, da sie offenbar die Produktion dieser Hormone bei Mäusen mit niedrigem Dopamin- und Serotoninspiegel erhöht, nicht jedoch bei Mäusen mit normalen Hormonspiegeln.

Um mehr über die Wirkung von Hericium erinaceus bei depressiven Störungen zu erfahren, Werfen Sie einen Blick auf unseren ausführlichen Ratgeber zu Löwenmähne und Depressionen.

Löwenmähne und Angst

Löwenmähne scheint Ängste zu lindern und kann sogar bei der Behandlung angstbedingter psychischer Erkrankungen hilfreich sein (z. B. Die Auswirkungen der Löwenmähne auf Zwangsstörungen scheinen vielversprechend).

Die Auswirkungen von Löwenmähnenpräparaten auf das Angstniveau bei Frauen in den Wechseljahren wurden in einer Studie untersucht aktuelle japanische Studie. Die Frauen wurden auf ihre Reizbarkeit und Angstzustände untersucht, bevor sie vier Wochen lang eine Löwenmähne einnahmen.

Bei einer erneuten Beurteilung dieser Kennzahlen erzielten die Frauen, die das Nahrungsergänzungsmittel mit Löwenmähnenpilz einnahmen, viel schlechtere Ergebnisse als ihre Kollegen in der Kontrollgruppe, was darauf hindeutet, dass sie weniger Stress- und Angstsymptome hatten.

Wann sollte Löwenmähne zur Verbesserung des Gehirns eingenommen werden?

Wenn Sie es aufgrund seiner hirnfördernden Eigenschaften einnehmen, ist es vorzuziehen Nehmen Sie Löwenmähne morgens oder am frühen Nachmittag ein. Auf diese Weise profitieren Sie den ganzen Tag von seinen Effekten, wie z. B. einer gesteigerten Konzentration und einem höheren Energieniveau. Die Einnahme von Löwenmähne später am Tag kann dazu führen, dass Sie sich unruhig fühlen und nicht schlafen können.

So profitieren Sie von den hirnfördernden Vorteilen von Lion’s Mane

Durch die Einbeziehung der Löwenmähne in Ihren Alltag können Sie eine gesteigerte geistige Klarheit, verbesserte kognitive Funktionen und einen schärferen, fokussierteren Geist erfahren. Aber wie nimmt man Hericium erinaceus am besten in die Ernährung auf?

Auch auf die Gefahr hin, voreingenommen zu klingen: Wir können uns keinen besseren Weg vorstellen, Ihre tägliche Dosis Löwenmähne zu sich zu nehmen als unser Heilpilz-Müsli. Unser Müsli enthält einen hochkonzentrierten Löwenmähnenpilz-Extrakt und gesunde, hochwertige Zutaten. Außerdem ist das Müsli glutenfrei, vegan und köstlich lecker.

Löwenmähne-Dosierung zur Verbesserung des Gehirns

Es gibt zwar keine offizielle Empfehlung Dosierung von Löwenmähne Für den Nutzen für das Gehirn werden in den meisten Studien Dosierungen zwischen 500 mg und 3000 mg pro Tag verwendet. Wenn Sie mit Adaptogenen noch nicht vertraut sind, beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosierung und steigern Sie sich bis zu 2000 mg oder sogar 3000 mg pro Tag.

Wie viel Löwenmähne ist in AdaptogenePilzeGranola enthalten?

AdaptogenePilzeGranola verwendet hochwertige Löwenmähne-Extrakte aus ganzen Löwenmähnen Heilpilze. Unsere duale Extraktionsmethode extrahiert sowohl wasserlösliche Beta-Glucane als auch alkohollösliche Triterpene. Unser Abkochungsprozess zersetzt unverdauliche Chitin-Zellwände des Pilzes, um viel mehr dieser Verbindungen herauszuholen, als dies bei herkömmlichen Prozessen der Fall ist.

Eine Portion unseres Müslis enthält 250 mg hochkonzentrierten Löwenmähnenextrakt, der achtmal konzentrierter ist als herkömmliche Löwenmähnenpräparate. Daher erhalten Sie die gleiche Wirksamkeit, als würden Sie 2000 mg Pilzpulver in einer Schüssel Müsli einnehmen.

FAQ zu den Vorteilen von Lion’s Mane Brain

Erhöht die Löwenmähne die Intelligenz?

Intelligenz ist eine komplexe Eigenschaft, die von vielen Faktoren beeinflusst wird, darunter Genetik, Umwelt und Lebensstil. Obwohl es keine Untersuchungen gibt, die belegen, dass Löwenmähne allein die Intelligenz steigern kann, kann dieser Pilz dabei helfen, Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis zu verbessern. Dieser Pilz unterstützt auch das Wachstum und die Regeneration von Nervenzellen, was zu einer Steigerung der Intelligenz führen könnte, obwohl es noch keine Forschung gibt, die dies beweisen könnte.

Welcher Pilz ist am besten für das Gehirn?

Wenn es um gehirnfördernde medizinische Eigenschaften geht, ist die Löwenmähne der unangefochtene König. Es ist jedoch auch bekannt, dass Pilze wie Cordyceps und Reishi eine positive Wirkung auf das Gehirn haben. Der Cordyceps-Pilz Es wird angenommen, dass es sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirkt, da es die Sauerstoffaufnahme erhöht und die Durchblutung verbessert, was zur Unterstützung der Gehirnfunktion beitragen kann. Reishi kann auch neuroprotektive Wirkungen haben und dabei helfen, das Gedächtnis und das Lernen zu verbessern.

Wirkt Löwenmähne sofort?

Das hängt davon ab, warum Sie den Pilz einnehmen. Innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Anwendung von Löwenmähne sollten Sie einige kurzfristige Effekte spüren, wie zum Beispiel weniger Stress und mehr Energie. Um jedoch von den langfristigen Vorteilen der Löwenmähne zu profitieren, sollten Sie sie mindestens einige Monate lang konsequent einnehmen.

Beeinträchtigt die Löwenmähne den Schlaf?

Obwohl Löwenmähne Sie nicht schläfrig macht, kann die angstlösende Wirkung von Hericium erinaceus das Einschlafen erleichtern. Wenn eine psychische Erkrankung Ihren Schlaf beeinträchtigt, kann die Einnahme von Löwenmähne daher beim Einschlafen helfen und Schlaflosigkeit lindern.

Weitere Informationen zu den Vorteilen des Löwenmähnenpilzes für den Schlaf finden Sie hier: Lesen Sie unseren Artikel darüber, wie Hericium erinaceus Ihren Schlafrhythmus verbessern kann.

Beeinflusst die Löwenmähne die Hormone?

Der Löwenmähnenpilz scheint Hormone zu regulieren. Mehrere adaptogene Pilze, darunter Hericium erinaceus, können Hormone beeinflussen, indem sie die körperliche Homöostase aufrechterhalten. Zum Beispiel, Die positiven Auswirkungen der Löwenmähne auf die Hormone können die Produktion von Testosteron unterstützen.

Ist Löwenmähne Anti-Aging?

Löwenmähne kann Anti-Aging-Eigenschaften haben. Dieser Pilz enthält eine Menge Antioxidantien und kann Entzündungen im Körper lindern. Entzündungen sind eine häufige Ursache für Hautprobleme und können die Alterung beschleunigen entzündungshemmende Eigenschaften der Löwenmähne kann diesen Prozess verlangsamen.

Ist es sinnvoll, jeden Tag Löwenmähne einzunehmen?

Die tägliche Einnahme von Löwenmähnenpilzen ist nicht nur absolut sicher, sondern auch sehr nützlich. Die langfristigen Vorteile dieses Speisepilzes, wie seine Fähigkeit, Diabetes vorzubeugen und die Symptome der Parkinson-Krankheit zu behandeln, werden deutlicher, je länger Sie Löwenmähne einnehmen.

Welcher Pilz eignet sich am besten zum Fokussieren?

Aufgrund seiner positiven Wirkung auf das Nervenwachstum eignet sich der Löwenmähnenpilz am besten zur Fokussierung. Neben Hericium erinaceus können auch Pilze wie Reishi, Cordyceps und Chaga konzentrationsfördernde Eigenschaften haben. Wir haben uns eingehend mit den Vorteilen verschiedener adaptogener Pilze für die Gehirngesundheit befasst Unser Artikel über die besten Pilze für das Gehirn.

Was ist die ideale Löwenmähne-Dosierung bei Neuropathie?

Löwenmähne scheint neuropathische Schmerzen zu lindern. Um von den Vorteilen der Löwenmähne zu profitieren, nehmen Sie ein- bis dreimal täglich 500–1000 mg des Pilzes ein. Die Dosierung von Löwenmähne bei Neuropathie variiert von Person zu Person. Probieren Sie es also aus, bis Sie die Dosis gefunden haben, die für Sie am besten geeignet ist. Um mehr darüber zu erfahren, wie Löwenmähne Nervenschmerzen lindern kann, werfen Sie einen Blick auf Unser Artikel über Löwenmähne und Neuropathie.

Ist eine Löwenmähne-Sucht möglich?

NEIN, Es ist nicht möglich, von Löwenmähnenpilzen abhängig zu werden. Selbst wenn Sie Löwenmähne in hohen Dosen einnehmen, werden Sie keine Nebenwirkungen oder Entzugserscheinungen verspüren, wenn Sie die Einnahme abbrechen, aber Sie werden auch nicht von den Vorteilen profitieren.

Welche Auswirkungen hat die Löwenmähne auf die Gewichtsabnahme?

Hericium erinaceus kann bei der Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle helfen. Diese adaptogenen Pilze haben eine niedrige Kalorienzahl, aber einen hohen Protein- und Wassergehalt, sodass sie satt halten.

A aktuelle Tierstudie untersuchten die Auswirkungen von Löwenmähnenpilz-Extrakt auf das Gewicht und stellten fest, dass es bei der Gewichtsabnahme helfen kann.

Nach sieben Tagen des Verzehrs von Hericium erinaceus hatten Mäuse, denen Löwenmähnenpilzextrakt verabreicht wurde, ein viel geringeres Körpergewicht und weniger Magenbeschwerden als ihre Gegenstücke aus der Kontrollgruppe.

Wie tragen Löwenmähnenpilze zur Herzgesundheit bei und verringern das Risiko von Herzerkrankungen?

Löwenmähnenpilze enthalten bioaktive Verbindungen, die Entzündungen im Körper reduzieren können, die ein bekannter Risikofaktor für Herzerkrankungen sind. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass sie den Blutdruck senken und cholesterinsenkend wirken, was dazu beitragen kann, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern und sogar Herzinfarkten vorzubeugen.

Welche antioxidativen Wirkungen haben Löwenmähnenpilze?

Antioxidantien wie Ergothionein und Hericenon kommen in hohen Konzentrationen im Löwenmähne vor und unterstützen nachweislich die neuroprotektive Wirkung des Pilzes. Eine Nahrungsergänzung mit Löwenmähne kann den Spiegel dieser Antioxidantien im Körper erhöhen, was möglicherweise zu einer Verbesserung der kognitiven Funktion und zum Schutz vor altersbedingtem kognitivem Verfall führt.

Können Löwenmähnenpilze der Gesundheit von Frauen zugute kommen?

Ja, Löwenmähnenpilze haben nachweislich mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile für Frauen. Sie können beispielsweise dazu beitragen, Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren, die bei der Entstehung von Gesundheitszuständen wie Brustkrebs, Psoriasis-Arthritis und Herzerkrankungen eine Rolle spielen können.

Löwenmähnenpilze enthalten auch Verbindungen, die einen gesunden Hormonhaushalt unterstützen und möglicherweise Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen lindern können. Dennoch sind weitere medizinisch überprüfte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studien an Frauen erforderlich, um die Auswirkungen der Löwenmähne auf die Gesundheit von Frauen vollständig zu verstehen.

Ressourcen

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