Der Morgen ist für viele von uns hart, besonders im Winter, wenn es noch kalt und dunkel ist, wenn der Wecker klingelt. (Es ist keine Schande, den Schlummerwecker ein oder zwei Mal zu betätigen!) Wenn das Bett so warm, kuschelig und bequem ist, wie kann man sich da nur herausziehen? Zwei Wörter: Pilzkaffee.
Da Sie nun hier sind – auf dem Blog von AdaptogenePilze – gehen wir davon aus, dass Sie bei dieser Idee nicht die Nase rümpfen. Pilzkaffee ist definitiv nicht wie Pilzbrühe oder Pilzbrühe. Es ist eher wie Ihr Lieblingsgetränk am Morgen. Pilzkaffee ist eine leckere Art, den Tag zu beginnen oder sich zu erholen, während man lange am Schreibtisch Tabellenkalkulationen durchgeht oder seine Kleinen durch die E-Learning-Lektionen führt.
Was ist Pilzkaffee?
Pilzkaffee kann eines von zwei Dingen bedeuten: Kaffee mit Pilzzusatz oder zubereiteter Kaffee aus Pilze. Und während Kaffee gemacht wurde aus Pilze sind technisch gesehen kein Kaffee, weil sie keine Kaffeebohnen enthalten. Der Name ist geblieben, weil der Geschmack und die Wirkung (in mancher Hinsicht) etwas ähnlich sein können.
Indem Sie Ihrem Kaffee Pilze hinzufügen, erhalten Sie die Unterstützung dieses Pilzes zusammen mit dem Koffein im Kaffee. So können Sie beispielsweise einen Tropfen Cordyceps Militaris zu Ihrem Latte Macchiato hinzufügen, den Sie auf dem Weg zur Arbeit mitnehmen.
Durch die Zubereitung von Kaffee aus Pilzen können Sie das Ritual des Morgengetränks ohne die Auswirkungen von Koffein beibehalten. Sie können Lion’s Mane zu einer Tasse warmer, schaumiger Mandelmilch hinzufügen, um die Klarheit zu verbessern, ohne Koffein.* (Bonus: Unser Lion’s Mane enthält Zimt, was Ihren Pilzkaffee noch schmackhafter macht.)
Wie auch immer Sie sich für die Zubereitung von Pilzkaffee entscheiden, Sie müssen die Pilze sorgfältig auswählen. Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, verwenden Sie lieber ein Pilzpräparat (z. B. eine unserer Tinkturen) als ganze Pilze, die Sie im Supermarkt kaufen. Bewahren Sie diese für Ihr Abendessen auf und greifen Sie zu einer Flasche davon Zur Verdeutlichung Löwenmähne, Reishi zur Entspannung, Cordyceps Militaris für Energieoder Täglich 10 zur Unterstützung des Immunsystems.*
Wie man Pilzkaffee auf zwei Arten zubereitet
Bereit, Pilzkaffee auszuprobieren. Wir versprechen, dass es eine leckere Art ist, den Tag zu beginnen oder den Nachmittag aufzuheitern. Und wenn Sie sich für die Option „Pilzkaffee ohne Kaffee“ entscheiden, können Sie sogar bis spät in die Nacht arbeiten oder lernen. (Denn halten wir nicht alle seltsame Zeitpläne ein und erledigen unsere To-Do-Listen, wann immer wir Zeit finden?) .
Version 1: Die Wahl des Koffeinliebhabers
Während Ihr Kaffee brüht, suchen Sie Ihre Pilze aus. Vielleicht möchten Sie einige Adaptogene zur Unterstützung der Nebennieren ausprobieren?* Oder Ihr Noggin könnte etwas mehr Liebe von Lion’s Mane vertragen?*
Schnappen Sie sich das Milchkännchen Ihrer Wahl – wir finden, dass die Cremigkeit dazu beiträgt, dass der Kaffee und die Pilze harmonischer miteinander verschmelzen, aber wenn Sie Ihren Kaffee lieber schwarz mögen, tun Sie das auch! Ein wenig aromatisierter Milchschaum kann Ihren Pilzkaffee festlicher machen und könnte das Bestechen sein, das Sie brauchen, um morgens in Schwung zu kommen.
Sobald Ihr Kaffee fertig ist, geben Sie ihn mit einer Pipette Ihrer AdaptogenePilze-Tinktur Ihrer Wahl in Ihre Lieblingstasse. Rühren Sie Ihren Kaffeeweißer zusammen mit Ihrem bevorzugten Süßstoff ein, wenn Sie ihn so einnehmen. Wenn Sie möchten, streuen Sie etwas Zimt, Kakaopulver oder Muskatnuss darüber.
Unsere Löwenmähne ist die nicht länger geheime Zutat in Unser Lieblings-Latte-Rezept für den Herbst.
Dann setzen Sie sich hin, nippen Sie und genießen Sie!
Version 2: Der Pilzkaffee ohne Kaffee
Für Pilzkaffee halten Sie den Kaffee zurück und erhitzen Sie zunächst etwas Wasser. Sammeln Sie in der Zwischenzeit Ihre Pilze. Abends gibt es zum Entspannen nichts Besseres als einen Reishi-Pilzkaffee vor dem Schlafengehen.* Vor dem Training ist Cordyceps Militaris unsere erste Wahl, da es gesunde Energie und Ausdauer unterstützt.* Und wenn Sie vor einer großen Präsentation stehen oder Prüfung und möchten nicht den Koffein-Jitter riskieren, greifen Sie zu Lion’s Mane und all der Klarheit, die es unterstützt.*
Geben Sie Ihre Tinktur(en) in einen Becher – es ist absolut in Ordnung, Pilze zu kombinieren, wenn Sie möchten. Fügen Sie dann Ihren Kaffeeweißer und/oder Süßstoff hinzu. Sie können auch zusätzliche Kräutertinkturen hinzufügen, wenn Sie welche haben.
Anschließend das Wasser einfüllen, umrühren und genießen!
Hinweis: Sie können unsere Tinkturen einfach in heißes oder warmes Wasser geben (und vielleicht eine Zitronen- oder Ingwerscheibe, wenn Sie es vorziehen), aber der Milchschaum sorgt für eine Fülle, die „Pilztinktur in warmem Wasser“ in „Pilzkaffee“ verwandelt.
Versuchen Sie es für etwas noch Besondereres Rezept für Reishi-Schlaftonikum.*
Egal für welche Version des Pilzkaffees Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie mit den bestmöglichen Pilzzusätzen beginnen. Unsere werden in den USA angebaut und wir verwenden nur 100 % Fruchtkörper, die sowohl in heißem Wasser als auch in 190-prozentigem Alkohol extrahiert werden.
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.