Ein vollständiger Leitfaden zu allem, was Sie schon immer über Nebennierenadaptogene wissen wollten*
Adaptogene, auch als adaptogene Kräuter bekannt, sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen (einschließlich einiger Pilze), die die natürliche Fähigkeit des Körpers unterstützen, sich an gelegentlichen körperlichen und emotionalen Stress anzupassen.* Manchmal hört man sie auch als „adrenale Adaptogene“, obwohl das nicht der Fall ist Offizieller Name.
In diesem Blogbeitrag wird der Begriff „Nebennierenadaptogene“ sowie die Rolle Ihrer Nebennieren erläutert. Außerdem stellen wir einige unserer Lieblingspilze vor, von denen bekannt ist, dass sie adaptogene Eigenschaften besitzen.*
Was sind Ihre Nebennieren?
Ihre Nebennieren sind zwei dreieckige Drüsen, die auf Ihren Nieren auf beiden Seiten Ihres unteren Rückens sitzen. Sie spielen eine Rolle bei der Reaktion auf Stress.*
Da Ihre Nebennieren für die Stressbewältigung verantwortlich sind und die Kräuter und Pilze, die die Nebennieren unterstützen, Adaptogene genannt werden, werden die beiden Wörter manchmal kombiniert.*
Was sind „Nebennierenadaptogene“?
„Nebennierenadaptogene“ sind adaptogene Kräuter und Pilze, die Ihre Nebennieren und andere Körpersysteme und -strukturen in Zeiten gelegentlichen Stresses unterstützen.*
Sie:
- fördern eine ausgewogene Reaktion auf gelegentlichen körperlichen oder emotionalen Stress.*
- fördern Ausdauer, Energie und Ausdauer*
- unterstützen die geistige Konzentration und Konzentration*
„Nebennierenadaptogene“ können auch Ihr Immunsystem und Ihr endokrines System unterstützen.* Sie können Ihr Wohlbefinden unterstützen und das Gleichgewicht in Zeiten gelegentlichen Stresses fördern.* Darüber hinaus unterstützen sie ein gesundes Energieniveau, im Alltag und bei Sportlern. *
Die Pflanzenstoffe, die wir heute adaptogene Kräuter oder Nebennierenadaptogene nennen, werden seit Hunderten von Jahren in verschiedenen Kräutertraditionen verwendet. In Indien umfasst die ayurvedische Tradition Ashwagandha, Heiliges Basilikum, Amla und Shilajit. In Russland verließen sich Volkskräuterkenner auf Rhodiola und Rhaponticum. In China verwendet die traditionelle Kräuterheilkunde Schisandra, asiatischen Ginseng und zwei Pilze, auf die wir später noch eingehen werden: Reishi und Cordyceps.
AdaptogenePilze bietet zertifizierte biologische, doppelt extrahierte Tinkturen der beiden beliebtesten Pilze, die Nebennierenadaptogene sind.* Probieren Sie es aus Reishi Tinktur zur Entspannung bzw Cordyceps militaris Tinktur für Energie.* Oder holen Sie sich beides in unserem Daily 10 Tinkturperfekt als Zugabe zu Smoothies, Kräutertee und mehr.
Eine umfassendere Liste adaptogener Kräuter und Pilze finden Sie in diesem Blogbeitrag!
Unsere 2 Lieblingspilze, die Nebennierenadaptogene sind*
Nun sprechen wir über zwei Pilze, die ebenfalls als „Adaptogene der Nebennierenrinde“ gelten.* Cordyceps (Cordyceps militaris) ist eines der am meisten verehrten Kräuter in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde. In China als sexuelles Stärkungsmittel bekannt, wird es häufig zur Unterstützung einer gesunden Libido bei älteren Erwachsenen eingesetzt.*
Cordyceps auch:
- Unterstützt die natürlichen Stoffwechselsysteme des Körpers*
- Unterstützt die Zellenergie und Ausdauer*
- Unterstützt die Lungenkapazität und Sauerstoffaufnahme*
- Unterstützt die Reaktion unseres Körpers auf gelegentlichen Stress*
- Zur Unterstützung der sportlichen Leistung*
Reishi-Pilz (Ganoderma lucidum) ist als Pilz der Unsterblichkeit, Ling Zhi (Geisterpflanze) und 10.000-jähriger Pilz bekannt. Reishi wird wegen seiner adaptogenen Eigenschaften und der Unterstützung, die es für allgemeines Wohlbefinden, gesunde Entspannung und Immunität bietet, geschätzt.* Reishi kann auch Ausdauer und gesunde Energieniveaus unterstützen!*
Reishi auch:
- Unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems*
- Unterstützt ein Gefühl der Entspannung*
- Unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Körpers an gelegentlichen Stress*
Wir hoffen, Sie haben etwas mehr über Nebennierenadaptogene gelernt – und Reishi und Cordyceps! Denken Sie daran, dass wir zertifizierte Bio-Tinkturen verkaufen, die aus jedem dieser Pilze hergestellt werden, und dass diese Pilze in unserem Sortiment mit acht anderen Pilzen kombiniert werden Täglich 10 Tinkturen für Immunität und Gesundheit.*
ÜBER DEN AUTOR
Mushy ist Ihr Mentor in der zauberhaften Welt der adaptogenen Pilze. Als Experte für Mykologie und ganzheitliche Medizin verschmilzt er zeitgenössische Wissenschaft mit traditioneller Weisheit, um den Schleier über den Vorteilen der Pilze für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu lüften. Mit einem aufgeklärten, wissenschaftlich fundierten Ansatz führt Sie Mushy durch die geheimnisvolle Welt der Pilze, die das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist stärken. Ob Sie ein neugieriger Neuling oder ein erfahrener Entdecker auf dem Gebiet der Heilpilze sind, Mushy ist Ihr Verbündeter auf der Suche nach einem harmonischeren und energiegeladeneren Leben.
